Moving into Stillness - One Day Retreat

About this event

Autumn Retreat – Moving into Stillness
Een One Day Retreat voor professionals

Een dag om even niet degene te hoeven zijn die draagt, begeleidt, ondersteunt of ruimte houdt voor een ander.

Tijdens deze Autumn Retreat nodig ik je uit om te vertragen en de aandacht weer naar binnen te brengen. Om te voelen waar je nu staat, los te laten wat niet meer mee hoeft en ruimte te maken voor wat zich opnieuw wil ontvouwen.

De herfst vormt hierin onze inspiratie: een natuurlijke beweging van naar buiten naar binnen, van vasthouden naar loslaten, van beweging naar verstilling.

Van beweging naar stilte

Gedurende de dag wisselen beweging, creatieve expressie, stilte en momenten van rust elkaar af. We werken vanuit embodiment en Authentic Movement en laten het lichaam een ingang zijn naar dat wat niet altijd in woorden te vangen is.

Een deel van de dag brengen we bewust in stilte door. Niet als doel op zich, maar als uitnodiging om minder gericht te zijn op de buitenwereld en beter te kunnen luisteren naar wat er van binnen beweegt.

Vanuit die verstilling ontstaat ruimte om te voelen, te bewegen, te creëren en simpelweg te zijn.

Wat je kunt verwachten

🍂 Embodiment & vrije beweging
🍂 Authentic Movement & verstilling
🍂 Een periode van bewust samen in stilte zijn
🍂 Creatieve expressie & reflectie
🍂 Rust, ontvangen en integreren
🍂 Verbinding en een gezamenlijke afsluiting
De uitnodiging is om te vertragen en te volgen wat jouw lichaam op dit moment nodig heeft.

Voor professionals
Deze retreat is bedoeld voor therapeuten, coaches, vaktherapeuten, yoga- en dansdocenten en andere begeleiders die in hun werk veel aanwezig zijn voor anderen.

Deze dag hoef je zelf niets te begeleiden.
Je mag ontvangen.

Een moment om je professionele rol even losser te laten, je eigen lichaam opnieuw te ontmoeten en vanuit rust en ruimte het najaar in te bewegen.

Moving into Stillness
Van bewegen naar verstillen.
Van doen naar zijn.
Van loslaten naar ruimte voor het nieuwe.

30 oktober | 10.00 – 16.00 uur
Inclusief koffie, thee, iets lekkers en een heerlijke lunch.
Lokatie: Studio 19, Hurksestraat 19 Eindhoven!
Investering: €149

Voel je een ja in je lichaam?

Je bent van harte welkom!

Janneke Bexkens
Danstherapeut, Lichaamsgericht coach en Opleider
www.jannekebexkens.com
tel: 0687783826