DONDERDANS meets 5Ritmes teacher Caroline van de Ven

About this event

5Ritmes dansen is een eenvoudige dynamische bewegingsmeditatie, ontwikkeld door Gabrielle Roth.

De 5Ritmes brengen je uit je hoofd in je lijf; ze vormen een dynamische dans zonder passen of structuur; een dans met alles erop en eraan, een dans die beweegt wat er in ons wil bewegen, precies op dat moment.

De vijf ritmes zijn vloeiend, staccato, chaos, lyrisch en verstilling. Elk ritme heeft een ander karakter; elk ritme spreekt je op een andere manier aan. In elk ritme is er van alles te ontdekken.

5Ritmes dansen is voor iedereen; elk gender, jong en oud, lenig of stijf, gezond of geblesseerd, vrolijk, verdrietig of boos...Iedereen die 5Ritmes wil ervaren is welkom!

Begeleiding:
Elke Donderdans wordt begeleid door een erkende 5Ritmes docent. Het is een rijkdom om met verschillende docenten te kunnen dansen met ieder hun eigen stijl en energie; een ontdekkingsreis in alle verschillende kleuren van de regenboog. Samen dragen zij de ruimte waarin jij kunt bewegen en ontdekken.

Op 3 september met Caroline van de Ven, meer info over deze inspirerende docente vind je op www.soulrebel.eu.

Praktisch:
- Trek kleding aan waarin je vrij kunt bewegen
- We dansen op blote voeten, sokken of zachte dansschoenen
- Neem een flesje water mee
- We dansen zonder praten op de dansvloer
- Ervaring is niet nodig, je bent welkom zoals je bent

Belangrijk om te weten:
Donderdans draagt zorg voor een geschikte dansomgeving. Je bent echter zelf verantwoordelijk voor jouw gezondheid en het is belangrijk om te weten dat 5Ritmes een dynamische dansmeditatie is, geen therapie of behandeling.

Ook belangrijk: We bewegen de 5Ritmes; geen yoga, contactimpro, tango, biodanza, dating of wat dan ook. Daar zijn andere plekken voor.

Kom zoals je bent en ontdek wat er in beweging wil komen.

We starten om 19.30 uur, de inloop is vanaf iets na 19.00 uur. Rond 21.30 uur sluiten we de dans af.

📍 Locatie: MFC Klarendal (ingang tegenover Verlengde Hoflaan 107 -> de bekende danszaal boven)
💛 Bijdrage: €15,- tot €20,- (liefst contant)

Aanmelden hoeft niet maar wordt gewaardeerd. Losse dans tussen de €15 en €20,- (naar draagkracht). Betalen heeft de voorkeur bij de deur.
We hebben een dansfonds voor dansers die willen dansen maar krap bij kas zitten. Wil je daar gebruik van maken, laat het ons van tevoren even weten.