Meditatie avond (Kruidenhuisspecial: afschermen en gronden)

About this event

Meditatie Avond

Mediteren is een heerlijke manier om te ontspannen en even helemaal naar binnen te keren. Het is heel heilzaam voor lichaam en geest, maar je moet er wel even tijd voor maken. Vind jij het nu lastig om die tijd te nemen? Dan kun je je inschrijven om het in een groepje te doen bij Kruideria.

Alles wat jij hoeft te doen is het je comfortabel te maken en je mee te laten nemen naar de diepe ontspanning in een geleide meditatie. Je gaat als herboren naar huis.

Na de meditatie is er tijd voor kruidenthee en eventueel wat nakletsen, zodat jij je ervaring kan delen of je vragen kunt stellen. Dit is ook heel fijn als je nog niet zoveel ervaring hebt met mediteren.

De eerste meditatie avond van dit seizoen is bijzonder geschikt voor cursisten van de jaaropleiding van 't Kruidenhuisje. Ook als je net begonnen bent, want deze avond staat in het teken van de meditatie uit het eerste lesblok: Gronden en Afschermen.

Details:
📅 Datum: woensdag 9 september
⏰ Tijd: 20:00 - 21:30 uur
📍 Locatie: Kruideria, Hazenkoog 17B, Alkmaar
💰 Bijdrage: 10 euro