About this event
✨Release & Re - Connect with your true self✨
9D Breathwork by Maikel
Welkom!
Wat leuk dat je interesse hebt in 9D Breathwork.
Op het terrein van de zorgboerderij in Schermerhorn, ligt de de Yurt van Lotteliseyoga, wat een prachtige locatie op deze landelijke open plek.
Voor deze avond zijn er beperkt plekken beschikbaar.
9D Breathwork
Laat spanning los en geef je zenuwstelsel een diepe reset
9D Breathwork Journeys helpen om opgebouwde spanning, emotionele ballast en mentale druk los te laten.
Wanneer je merkt dat stress, vermoeidheid of oude patronen je energie blokkeren. Door ademhaling, coaching en diepe soundscapes verschuif je van overbelasting naar helderheid, rust en nieuwe energie.
Tijdens deze sessie krijgt je lichaam de kans om uit de constante “aan-stand” te schakelen en weer terug te keren naar balans.
"Je hoeft geen ervaring met ademwerk te hebben."
Wat kun je verwachten
Intensiteit: Krachtig en transformerend
Ademhaling: Diepe ritmische mondademhaling + rustige neusademhaling
Actieve ademfase: ±30 minuten
Begeleiding: Live coaching tijdens de sessie
Audio: Engelstalige 9D audio via koptelefoon + live begeleiding
De oefeningen zijn eenvoudig te volgen, ook als Engels niet je eerste taal is.
"Veel deelnemers ervaren na de sessie meer rust, helderheid en een diep gevoel van ontspanning".
Voor wie is deze sessie?
Voor mensen die:
- veel stress of mentale druk ervaren
- voelen dat het tijd is om oude spanning los te laten
- meer rust, helderheid en energie willen ervaren
- nieuwsgierig zijn naar de kracht van ademwerk
Praktische informatie
Duur sessie: ±120 minuten
Inclusief: 9D koptelefoonervaring
Draag comfortabele kleding
Na afloop is er ruimte om rustig te landen
Ben je nieuwsgierig wat het jou gaat brengen en wil je dit ook ervaren?
Voel je welkom!
Warme groet,
Maikel
WAT MEE TE NEMEN:
• Makkelijk zittende kleding, het is aan te raden kleding in lagen te dragen zodat je iets kan aan of uittrekken als je het koud of warm krijgt.
• We raden aan om niet of licht te eten voor een sessie.
• Probeer koffie deze middag te vermijden
• Het consumeren van alcohol, medicijnen of plantmedicijnen worden afgeraden in de 24 uur voor een sessie
• Yogamatten & dekens zijn aanwezig. Wees welkom om je eigen mee te nemen als je dat fijner vindt.
CONTRA - INDICATIES:
9D Breathwork is niet geschikt voor mensen met hartproblemen, schizofrenie, epilepsie, psychose.
Wanneer je hiermee een geschiedenis hebt, neem dan contact op met mij voordat je je inschrijft via mmienis@gmail.com of door een berichtje te sturen naar +31641865052
Voor vrouwen die zwanger zijn wordt 9D Breathwork afgeraden.
De deuren gaan een kwartier voor aanvang open. Tot in de yurt!
Spoken language
English, Dutch
Save
