Tweedaagse retreat Van Hoofd naar Lijf

About this event

Sta jij eigenlijk altijd “aan”?

Altijd alert.

Altijd bezig met de ander.

Altijd voelend wat er nodig is — en daarop inspelend.

Misschien merk je dat:
- je moeilijk ontspant
- je je vaak moe voelt
- je hoofd blijft doorgaan
- je jezelf aanpast of wegcijfert

En dat je jezelf afvraagt:
- is dit wie ik ben?
- kies ik waar ik blij van wordt of pas ik me aan?
- is dit wat ik wil?

Wil je ervaren en ontdekken waarom je dit doet, en hoe het anders kan?
Hoe je opnieuw kunt zakken in je lijf, kunt voelen hoe is het om de rust daar te voelen zodat je kunt zijn in het moment.

Deze retreat is voor jou. In twee aaneengesloten dagen neem je de tijd om te vertragen.

Om te zakken uit je hoofd en weer te landen in je lijf.

Je krijgt inzicht in waarom je doet zoals je doet - en hoe je systeem ooit heeft geleerd om zich aan te passen of “aan” te staan.

Maar belangrijker nog: je gaat ervaren hoe je een andere beweging kunt maken, terug naar jezelf.

We werken met:

– systemische opstellingen

– lichaamswerk

– regulatie en meditatie

Zacht, maar diepgaand.

Zorgvuldig en afgestemd.

Het doel is niet om iets te worden maar om weer in verbinding te komen met wie je al bent.

Praktisch

Er is mogelijkheid om te overnachten op het prachtige terrein rondom Paviljoen MeM, met een eigen tent of caravan (voor caravans is er beperkt ruimte).
Hiervoor is een aparte verblijfsticket beschikbaar (incl. ontbijt). De verblijfsticket is per persoon, en niet per kampeermiddel. Reserveer - als je een verblijfsticket boekt - ook altijd een programma ticket.

Locatie: MeM Paviljoen, Buitenpost

Datum: 15 & 16 augustus 2026

Tijd: zaterdagochtend 15 aug. 10:00 uur – zondag 16 aug. 16:30 uur

Aantal deelnemers: maximaal 20 deelnemers

Investering: € 345,00 incl. BTW (programma ticket)

Overnachting incl. ontbijt: € 30,00 (verblijfsticket)

Begeleiding & bedding:
Jettie van der Ploeg (praktijk SieleLjocht) & Riët de Ruiter (Systemisch coach Riët)

Voel je dat dit voor jou is? Je bent welkom.
Wil je meer info? Reik gerust uit via de volgende link: https://www.sieleljocht.nl/contact/