Embodied Movement Lelystad

About this event

Vrije Dans & Embodied Movement
Wanneer heb jij voor het laatst bewogen zonder dat het ergens goed voor moest zijn?
In ons dagelijks leven zitten we veel in ons hoofd. We plannen, regelen, denken en zorgen. Tijdens deze workshop nodig ik je uit om weer contact te maken met je lichaam door middel van vrije dans en embodied movement.
Geen pasjes om te onthouden. Geen ervaring nodig. Geen oordeel.
Met behulp van muziek, speelse bewegingsopdrachten en vrije expressie ontdek je wat er gebeurt wanneer je je lichaam meer laat spreken en je hoofd even wat minder ruimte geeft. Soms energiek, soms verstillend, soms speels en soms juist verrassend ontspannend.

Deze workshop is geschikt voor iedereen die:
meer wil ontspannen;
uit het hoofd en in het lichaam wil komen;
houdt van bewegen op muziek;
nieuwsgierig is naar vrije dans;
meer verbinding wil ervaren met zichzelf en anderen.
Je hoeft niet lenig te zijn of danservaring te hebben. Iedereen beweegt op zijn of haar eigen manier.

Praktische informatie
📍 Locatie: Studio 111 - Stadhuisplein 73 Lelystad
🕒 Duur: circa 2 uur
👕 Trek comfortabele kleding aan waarin je gemakkelijk kunt bewegen.
💃 Kom zoals je bent. Alles wat je meebrengt is welkom.

Ik kijk ernaar uit om samen met jullie een middag vol beweging, plezier en ontspanning te beleven.
Liefs,
Margriet