Strandyoga | Yin Yang Yoga in Monster - 1 aug

About this event

𝐘𝐢𝐧 𝐘𝐚𝐧𝐠 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐨𝐩 𝐡𝐞𝐭 𝐬𝐭𝐫𝐚𝐧𝐝 ☀️

Een fijne balans tussen actief bewegen en diepe ontspanning.

Tijdens deze Yin Yang les combineren we dynamische bewegingen met rustige houdingen die langer worden aangehouden. Zo bouwen we eerst wat warmte, kracht en energie op, waarna we vertragen en ruimte maken voor ontspanning. Een les waarin inspanning en ontspanning elkaar mooi aanvullen.

𝐖𝐚𝐭 𝐝𝐞𝐳𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐱𝐭𝐫𝐚 𝐛𝐢𝐣𝐳𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐦𝐚𝐚𝐤𝐭, 𝐢𝐬 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐮𝐫𝐥𝐢𝐣𝐤 𝐝𝐞 𝐥𝐨𝐜𝐚𝐭𝐢𝐞. Met je voeten in het zand, de frisse zeelucht om je heen en het geluid van de golven op de achtergrond, hoef je vaak al een stuk minder moeite te doen om uit je hoofd te komen. Het strand heeft iets dat je vanzelf uitnodigt om te vertragen, te ademen en aanwezig te zijn in het moment.

Mijn lessen zijn toegankelijk voor ieder niveau. Je hoeft niet lenig te zijn of ervaring met yoga te hebben. Ik geloof niet in perfecte houdingen of presteren op de mat. Voor mij gaat yoga juist over bewust bewegen, voelen wat je nodig hebt en met aandacht aanwezig zijn in je lichaam.

𝐃𝐞 𝐲𝐨𝐠𝐚𝐦𝐚𝐭𝐭𝐞𝐧 𝐳𝐢𝐣𝐧 𝐚𝐚𝐧𝐰𝐞𝐳𝐢𝐠, dus je hoeft alleen jezelf mee te nemen 🤍

𝐋𝐨𝐜𝐚𝐭𝐢𝐞: Molenslag 5, 2681 VP Monster, 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐛𝐢𝐣 𝐁𝐨𝐧𝐝𝐢 𝐁𝐞𝐚𝐜𝐡𝐜𝐥𝐮𝐛.

Natuurlijk zijn we op het strand afhankelijk van het weer, 𝐛𝐢𝐣 𝐬𝐥𝐞𝐜𝐡𝐭 𝐰𝐞𝐞𝐫 𝐠𝐚𝐚𝐭 𝐡𝐞𝐭 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐝𝐨𝐨𝐫 (je ontvangt een mailtje). Dan verplaatsen we je reservering graag naar een volgende les. Kun je op geen van de beschikbare momenten aansluiten, dan ontvang je uiteraard je geld terug.

Ik kijk ernaar uit je op het strand te ontmoeten ☀️

*𝘋𝘦𝘻𝘦 𝘭𝘦𝘴 𝘬𝘰𝘮𝘵 𝘪𝘦𝘥𝘦𝘳e woensdag en 𝘻𝘢𝘵𝘦𝘳𝘥𝘢𝘨 𝘵𝘦𝘳𝘶𝘨 𝘵𝘰𝘵 𝘩𝘦𝘵 𝘦𝘪𝘯𝘥𝘦 𝘷𝘢𝘯 𝘩𝘦𝘵 𝘴𝘵𝘳𝘢𝘯𝘥𝘴𝘦𝘪𝘻𝘰𝘦𝘯! 𝘑𝘦 𝘬𝘶𝘯𝘵 𝘮𝘦 𝘦𝘷𝘦𝘯𝘵𝘶𝘦𝘦𝘭 𝘰𝘱𝘻𝘰𝘦𝘬𝘦𝘯 𝘰𝘱 𝘮𝘰𝘮𝘰𝘺𝘰𝘨𝘢 𝘢𝘭𝘴 𝘫𝘦 𝘮𝘦𝘦𝘳𝘥𝘦𝘳𝘦 𝘭𝘦𝘴𝘴𝘦𝘯 𝘸𝘪𝘭𝘵 𝘣𝘰𝘦𝘬𝘦𝘯: 𝘩𝘵𝘵𝘱𝘴://𝘸𝘸𝘸.𝘮𝘰𝘮𝘰𝘺𝘰𝘨𝘢.𝘤𝘰𝘮/𝘢𝘷𝘢𝘯𝘢-𝘣𝘺-𝘵𝘪𝘯𝘦𝘬𝘦/