Mama-babycirkel met postnatale yoga

About this event

Pas of minder pas bevallen en nood aan verbinding met jezelf en andere mama's?
Wij komen samen in een cirkel om te delen, te helen, te voelen en te genieten van alles wat is in het moment.

Alles is hier welkom: vreugde, verdriet, boosheid, angst, ... Jij hoeft het niet alleen te dragen, wij doen het samen, we erkennen en herkennen.
We voelen ons herboren lichaam en danken het voor alles wat het heeft gebracht, we voelen de moeilijkheden en aanvaarden, vanuit vertrouwen. We bouwen zachtjes onze kracht op in de bekkenbodem en buik, zodat we onszelf kunnen dragen, ons kunnen laten dragen en zoveel meer. Alle kansen zien die het moederschap ons brengt.

Ook de verbinding met ons kindjes staat centraal, samen herstellen, samen reguleren met elke ademhaling, vanuit verbinding bewegen.
Onszelf opladen om gevoed terug naar huis te kunnen gaan en volgende week elkaar terug te ontmoeten als het zo voelt, of misschien een weekje te rusten en daarna weer te komen.

Verbinden met elkaar en dan terugkeren naar onszelf, de steeds terugkerende beweging net als elke ademhaling, in en uit.