Liquid Breath Ademreis

About this event

We staan op de drempel naar de herfst, het oogstseizoen met al zijn kleurenpracht en weerswisselingen. De uitbundigheid van de zomer maakt plaats voor reflectie, oogsten wat we gezaaid hebben, loslaten wat niet meer dient. Om ons hier volledig voor te openen is er weer een krachtige ademreis in de Soefitempel (https://universel.nl). Op zachte, ontvangende wijze ademen vanuit de Liquid Breath methode.

We nemen je mee op een (grotendeels) liggende ademreis, 'The Gift' waarbij de nadruk ligt op ontspannen. Denken & doen vallen weg en onderbewuste lagen worden aangesproken. Door simpelweg bewust in een vast ritme te ademen kan vastgezette spanning, zowel fysiek, mentaal, emotioneel als energetisch, vrijkomen. Het brengt je bij jezelf, in de stilte.

De reis wordt ondersteunt door muziek die uitnodigt diep in de ervaring te duiken.

Begeleiding
De begeleiding is in handen van Rosa Smolders (zielsfluisteringen.com). Zij richt zich in haar werk op bewustzijnsontwikkeling met onder andere de adem als ingang. Assistentie is van ademcoach Martijn van den Ende en energetisch & reflexintegratietherapeut Manon Kater (mozadiek.nl). Samen bieden wij een speels & liefdevol ademveld waarin oog is voor ieders persoonlijke reis en zorg voor het collectieve veld.

Contra indicaties
Door de zachtheid van de reis zijn er in principe geen contra indicaties. Toch vraag ik je bij de volgende omstandigheden contact op te nemen om te overleggen of een reis op dit moment passend is voor jou:
- Psychiatrische problematiek/ psychose gevoeligheid
- Zwangerschap vóór de 5de maand
- Epilepsie
- Hartproblemen, angst- of paniekstoornis
- Astma en hyperventilatie
(individuele sessies zijn dan wel mogelijk)

Voorbereiding
- Breng zelf een mat, dekens, kussentjes en eventueel een flesje water mee. Voor oogkussentjes wordt gezorgd
- Beter geen grote maaltijd na 17.00 uur
- Alcohol en drugs vertroebeld het veld dus niet gebruiken voorafgaand aan de ademreis
- Trek loszittende kleding aan waarin je prettig kunt bewegen
- Mocht je snel koude voeten hebben dan zijn warme sokken fijn
- Geef jezelf na afloop de tijd om je ervaring in alle rust te laten indalen

Praktisch
- 24 oktober inloop 19.00 uur, start ademreis om 19.30 uur
- Zowel vooraf als achteraf is er thee
- Adres: Soefitempel, Zuidduinseweg 7, 2225 JS Katwijk aan Zee
- Parkeren: In de parkeervakken aan de Sportlaan en Boulevard geldt betaald parkeren van maandag tot en met zondag van 9.00-21.00. Het tarief is € 1,80 per uur. Een dagkaart kost € 10,00. Het parkeerterrein tegenover de Soefitempel valt ook onder dit tarief. Gratis parkeren kan bij het voetbalveld aan de Laan van Nieuw Zuid

Vragen? Bel Rosa 06-18191858