Tender Moments

About this event

Een zachte avond. Geen prestatie, geen moeten.
Alleen maar de uitnodiging om even écht jezelf te zijn.

We beginnen in stilte. Een spoken word met live muziek opent het veld, geen tekst om te begrijpen, maar om te voelen.

Deze avond bestaat uit drie delen:

💠 Deel 1 – Verbinden met jezelf

We zakken uit het hoofd in het lichaam. We nemen de tijd om even te gaan liggen, te obsesrveren wat er in ons leeft, te voelen wat we nodig hebben, waar ons lichaam om aandacht vraagt. Wat zijn de moeilijke stukken in mezelf die ik misschien al een tijdje uit de weg ga, mag ik mezelf omarmen, verwelkomen.

💠 Deel 2 – Op een verbindende ontdekkingsreis

Stap voor stap komen we vanuit de diepe verbinding met onszelf naar buiten, we tasten af, krijgen contact via de ogen, ontmoeten, zachtjes, vertraagd, afgestemd maken we kleine bewegingen in steeds meer contact met anderen.

💠 Deel 3 – Verbinden met de ander

Vanuit die bedding openen we het veld van ontmoeting. Door middel van een eenvoudige geef- en ontvang-oefeningen, aanwezigheid in aanraking.
Wat heb ik nodig? Kan ik dat voelen?
Durf ik dat vragen? Mag ik dat vragen?
Mag ik specifiek zijn? Kan ik wel ontvangen?
Vind ik het moeilijk om te geven? Kost het me veel? Ga ik over mijn grenzen omdat de ander het vraagt?

Je bent welkom. Precies zoals je bent.

📍 Haagweg 4, Leiden
🕰 Inloop 18:45 Start 19:00 – 22:00

Deze avonden geven je een voorproefje wat je bij de wat langere trajecten The Art Of Being You en The Courage To Connect kan verwachten.

The Art Of Being You - Jaartraject start op 10 september, 10 keer samenkomen op donderdagavond in Leiden -
🔗 Link naar website voor meer uitleg over het programma: https://www.selflove.academy/the-art-of-being-you

The Courage To Connect - 5 weekenden (12h tot 18h) over 5 maanden, voor singles en koppels in Leiden
🔗 Link naar website voor meer uitleg over het programma: https://www.selflove.academy/the-courage-to-connect

Veel liefs,
Liesbet

PS: Heb je vragen of wil je eerst even overleggen?
Stuur gerust een WhatsApp naar 0646086887.
Je bent welkom precies zoals je bent.