Zomer bij Zenboksen | Om te bewegen, te ontladen en op adem te komen.

About this event

Een moment voor jezelf.
Om te bewegen, te ontladen en op adem te komen.

Juist in de zomer kan het fijn zijn om tijd te maken voor jezelf. Even uit je hoofd, in je lichaam. Niet om jezelf te verbeteren of verder te pushen, maar om te bewegen, spanning los te laten en weer op te laden.

Zenboksen combineert kickboksen op pads met yin yoga.
Eerst beweeg je, ontlaad je en maak je contact met je kracht. Daarna vertraag je en krijgt je lichaam de ruimte om te herstellen en tot rust te komen.

Veel vrouwen ervaren de lessen als een moment waarop ze even niets hoeven. Een plek waar ze spanning los kunnen laten, hun hoofd leger wordt en ze weer op adem komen.

''Ik had nooit gedacht dat kickboksen én ontspannen
zo goed samen konden gaan.''
-deelnemer Zenboksen

Je hoeft geen ervaring te hebben met kickboksen of yoga.
Voor vrouwen die:
- graag bewegen én willen vertragen
- hun energie kwijt willen én tot rust willen komen
- het fijn vinden om in een groep vrouwen te trainen
- nieuwsgierig zijn naar wat hun lichaam te vertellen heeft

Zomeraanbod
Deze zomer ben je welkom om op een laagdrempelige manier kennis te maken met Zenboksen:
☀️ Zomerproefles – €9,-
☀️ Zomerkaart – 3 lessen voor €25,-

Zo kun je in alle rust ervaren of Zenboksen bij je past.
- Kleine groepen
- Kickboksen & yin yoga
- Geen ervaring nodig
- Alleen voor vrouwen
- Locatie Arnhem

Neem een kijkje in de les op www.workinbee.nl. Eerst even contact? Stuur een mail naar nadia@workinbee.nl.

Ik zie je graag in de les!

Liefs,
Nadia