SterkDoorLeven™ Live – Angst, Schaamte & Schuld

About this event

Je weet dat het anders kan. Maar wat staat er nog in de weg?

Misschien voel je je vaak verantwoordelijk voor anderen.
Wellicht vind je het lastig om grenzen aan te geven.
Of voel je je schuldig wanneer je voor jezelf kiest.

Angst, schaamte en schuld kunnen ervoor zorgen dat je kleiner leeft dan je eigenlijk bent. Vaak zijn deze gevoelens verbonden met patronen die dieper liggen dan je denkt.
Tijdens deze systemische ervaringsmiddag onderzoeken we op een toegankelijke manier wat er onder de oppervlakte meespeelt.
Niet door eindeloos te praten, maar door te ervaren.

We werken met systemische oefeningen, lichaamsbewustzijn, vloerankers en reflectie.

Je hoeft geen ervaring te hebben met familieopstellingen of systemisch werk.

Herken je jezelf hierin?
• Je voelt je vaak verantwoordelijk voor anderen
• Je vindt grenzen aangeven lastig
• Je voelt je schuldig als je voor jezelf kiest
• Je schaamt je voor wat je nodig hebt
• Angst houdt je kleiner dan je bent
• Je loopt steeds tegen dezelfde patronen aan

Wat levert het op?
• Inzicht in patronen
• Begrijpen waarom je vastloopt
• Nieuwe perspectieven
• Praktische handvatten
• Meer rust en ruimte

Iedere deelnemer wordt actief betrokken.
Er wordt gewerkt met verschillende oefeningen en werkvormen waardoor iedereen zelf kan ervaren, onderzoeken en inzichten kan opdoen.

Wij werken in een kleine groep, zodat er voldoende ruimte is voor persoonlijke aandacht.