Vrouwenretraite Sensing our Motherland

About this event

Een retraiteweek in het Sadhaka retraite centrum in hartje Frankrijk waar vrouwen samenkomen in de diepte van hun innerlijke grond
Een gedragen ruimte van voelen, herinneren en verbinden

Dit is een week om terug te keren naar jezelf, naar je lichaam, je energie en je natuurlijke staat van Zijn door elkaar te ondersteunen i.p.v. de dingen in je eentje te dragen. Het gaat een veld zijn waarin we ons systeem kunnen voeden en ons kunnen koesteren. Een veld waarin je je kan verzachten als nodig, je kracht kan vrijlaten als die rijp is en waar je je kan openen als iets klaar is om zich te ontvouwen.
We komen samen om te helen, te voelen, te ademen, te oefenen, te onderzoeken, elkaar te ondersteunen, te schreeuwen, te lachen, te huilen en te dansen… het gehele spectrum aan menselijke ervaring toelatend en verwelkomend binnen een door ons veilig gehouden setting.

De ochtenden zijn toegewijd aan self-practice, individueel lichaamswerk vanuit de Feldenkrais, Critical Alignment Yoga, ademwerk zowel vanuit de YBT (yoga based trauma release therapy) als verbonden ademen en bodywork in tweetallen.
Met adem, beweging, geluid, aanraking en gewaarzijn werken we op heldere, belichaamde wijze met ondersteunende oefeningen die zowel activatie als stabilisering van je zenuwstelsel geven.
Een moedergrond creërend voor authentieke wijsheid en zelfexpressie in verbinding met je omgeving.
De middagen zijn speciaal voor integratie en co-creatie. Een ruimte en tijd om te luisteren naar wat gevoeld en geleefd wil worden, wat wil vertragen of juist wil intensiveren in onze gezamenlijkheid.
Nieuwe rituelen laten we opborrelen uit onze felt sense en verbinden we met oude, diepe (moeder)gronden. Rituelen die het leven eren en vieren en betekenis geven voor ons vrouwen.
Er is een voortdurende aandacht en zorg voor jezelf en dit met elkaar. We vinden nieuwe uitlijning in je lichaam, organisch contact met je sensualiteit en de verbinding met je seksualiteit binnen je eigen grenzen.
Het zal een ons herinneren zijn, een terugkeren, een terug-claimen van iets wat er altijd heeft gezeten, een weg terug naar ons lichaam, in de verbondenheid en naar een gedeelde gemeenschappelijke grond… moedergrond, our deeply sensed Motherland.

**Voor wie is deze retreat?
Deze week is voor iedere vrouw die moeder is, moeder wil worden, geen moeder is maar er wel eentje heeft (of twee), voor wijze oudere vrouwen en jonge nieuwsgierige vrouwen.
(H)erkennend dat we allemaal als vrouwen met elkaar in een groter veld verbonden zijn, een veld dat door ons heen leeft, altijd al bestaan heeft en na ons verder groeit.

**Facilitator Mascha Löschmann
Coach in bodywork, embodiment en process work, en embodiment trainer binnen leiderschapsprogramma’s bij het gerenommeerde opleidingsinstituut De Baak.
Mascha is opgeleid als VITA coach (Layla Martin), Feldenkrais work, breathwork, Internal Family Systems coach, Ritual constellations (Daan van Kampenhout), Critical Alignment Yoga en yoga-based trauma therapy (Mitzinger).
Mascha faciliteert bij Sadhaka de vrouwenretraite Sensing our Motherland. Ze werkt vanuit een gegronde, eerlijke en diep belichaamde basis, die niet alleen is ontstaan vanuit trainingen, maar vooral uit diep doorleefde ervaringen. Het steeds opnieuw terugkeren naar haar lichaam vormt voor haar een bron, anker en leermeester in waarachtigheid.

**Praktisch
Aankomst zondag tussen 16.00 – 19.00 uur.
Workshops maandag t/m vrijdag met een vrije woensdagmiddag.
Zaterdag vertrek na het ontbijt rond 10.00 uur.

**Prijs:**
Prijzen liggen tussen de €890 tot €1145 all-in, afhankelijk van je accommodatie keuze, met diverse kameropties of kom kamperen met eigen tent of camper of huur een Safari of bungalow tent of caravan.

**DE LOKATIE, Le Moulin:**
We nodigen je graag uit op ons landgoed Le Moulin in midden Frankrijk, retraite centrum van Sadhaka, met sfeervolle slaapkamers, een natuurcamping, sauna en zwemmeer. De voormalige watermolen is uniek gelegen aan een klein riviertje in een stiltegebied midden in de natuur.
Sadhaka creëert op dit 4 hectare domein een heerlijke vakantieplek waar je je welkom, veilig en thuis voelt. Rust en ruimte zijn in dit paradijsje vanzelfsprekend. Le Moulin is duurzaam: Vegetarische maaltijden, zonnepanelen voor warm water en electra, mineraalrijk drink water uit eigen bron. Weet je welkom!

SADHAKA CURSUS AGENDA 2026
**Juli 2026**
📅 12.07 - 18.07 Soul Creation
📅 12.07 - 18.07 Sadhaka Summer Vibes
📅 19.07 - 25.07 First-Date Tantric Massage Week
📅 19.07 - 25.07 The Artist's Way
📅 19.07 - 25.07 Ere zij jou! - IFS in beweging
📅 19.07 - 25.07 Tantra retraite - Dans met het leven
📅 26.07 - 01.08 Tibetaanse Tantra massage cursus voor koppels
📅 26.07 - 01.08 Tantra yoga retraite - from mind through body to source
📅 26.07 - 01.08 Kunstweek
📅 26.07 - 01.08 Tantra & Shibari - play with polarities
**Augustus 2026**
📅 02.08 - 08.08 Tantra Massage & Shibari Retreat
📅 02.08 - 08.08 Kunstweek
📅 02.08 - 08.08 Tantra, Tango en polariteit
📅 09.08 - 15.08 Tantra Tango - de magie van verbinding
📅 09.08 - 15.08 Tantrisch retreat - Licht en schaduw
📅 09.08 - 15.08 Vrouwenretraite Sensing our Motherland
📅 16.08 - 22.08 Tantra Festival France 2026
📅 23.08 - 29.08 Sadhaka Afterglow
📅 23.08 - 29.08 The Secrets of Energetic Lovemaking
📅 23.08 - 29.08 Je leven vorm geven na verlies