LIJF-ADEM-STEM najaars cyclus 2026 4x

About this event

Elke eerste maandagavond van de maand!
een vrolijke avond vol beweging, adem, muziek en mantra-zang. Geen ervaring nodig, wél zin om te ontdekken, ontspannen en samen te klinken! 20-21:30u.



🤸🏼‍♀️ZIN in makkelijker, moeitelozer, zachter, ruimer, vrijer?

We starten iedere bijeenkomst met wat korte lichaamswerkoefeningen en aandacht voor onze adem om dieper in ons lijf te komen. Van daaruit zingen we mantra’s, improvisaties en songs afgewisseld met stilte. Zangervaring is niet nodig, iedereen is welkom!

LIJF-ADEM-STEM is

💛 Eenvoudig: ik ga je niets ‘leren’ > ervaar het thuiskomen in jezelf
💛 Licht&Diep: JOY! Combi van lichaamswerk, adem en muziek bevordert vitaliteit
💛 Eigen&Samen: Huiskamersetting in
💛 Kwaliteit: Ik zet mijn ruim 25 jaar improvisatie en muzikale begeleiderskills in zodat jij als individu en wij als groep de magie en vreugde van samen klinken kunnen ervaren


💛 Investering €80 voor 4x

📅 Data’26 - najaar
Elke 1e maandagavond tussen 20u-21:30u (inloop vanaf 19:45u)
7sept
5okt
2nov
7dec

👉 Meedoen?
voor de continuiteit gaan we vanaf september verder met een vaste groep van max 12 deelnemers. In overleg is tussentijds instromen mogelijk.


Zorg verder voor gemakkelijke kleding, sloffen/sokken, Water/thee, stoelen en enkele meditatiekussens beschikbaar.

Route:
Met OV vanaf station Weesp is het 10 minuten lopen.
Parkeren kan voor de deur en in omliggende straten. Dit is betaald van 10u tot 20u (€1.24/u) en kan het kan 's avonds vrij vol zijn, dus houd hier rekening mee in je tijdsplanning;-).
Gratis parkeren kun je op 350m afstand bij Het (Verlengd) Buitenveer thv de Prins Bernardstraat.

Over Jelke:
Ik ben musicus, componist en begeleid mensen middels Rebalancing®, Ademwerk én Muziek om dieper in hun lijf aanwezig te kunnen zijn.
Vanuit rust en met een open hart creëer ik een ruimte waarin je weer contact kunt maken met je lichaam en jouw unieke geluid.
Ik begeleid deze sessies live op gitaar en piano.