Strand Yoga - Yin Flow

About this event

Start jouw weekend in alle rust, dicht bij de natuur. 🌿🌊

Tijdens deze Strand Yin Flow lessen wisselen rustige, zachte bewegingen zich af met diepe Yin-houdingen waarin we de stilte en ontspanning opzoeken. Een moment om uit je hoofd te komen, te vertragen en weer helemaal bij jezelf te landen.

Yin Yoga is een rustige, meditatieve vorm van Yoga waarbij houdingen langer worden aangehouden. Hierdoor krijgen diepere spieren en het bindweefsel de ruimte om te ontspannen en te openen. Dit kan zorgen voor meer flexibiliteit, ontspanning en een diep gevoel van rust.

Gun jezelf een cadeau dat echt telt: tijd en ruimte om op te laden tijdens dit verbindende uur Yoga op het strand.

Praktische informatie:
- Draag comfortabele kleding waarin je makkelijk kunt bewegen
- Bij mooi weer kun je eventueel een bikini meenemen voor een frisse duik achteraf
- Neem een Yogamat of grote handdoek mee
- Vergeet geen flesje water en zonnebrand op warme dagen

En als het gezellig voelt, drinken we na afloop samen nog een ochtenddrankje bij Strandpaviljoen Zuid. 🌞☕️

Doe je mee? Meld je dan aan!

Liefs,
Danique Juliet 💗