ADEMCIRKEL Nijmegen Centrum

About this event

Voel je dat je veel in je hoofd zit, spanning vasthoudt of moeite hebt om echt tot rust te komen?

Tijdens deze ademcirkel gebruik je de kracht van verbonden ademhaling om opgeslagen stress, emoties en spanning los te laten. Door bewust te ademen kom je uit je hoofd en terug in contact met je lichaam, gevoel en innerlijke rust.

De verbonden adem brengt je in een diepere staat van bewustzijn waarin helderheid, ontspanning en emotionele release kunnen ontstaan. Veel mensen ervaren na afloop meer ruimte, rust, energie en verbinding met zichzelf.

Alles wat tijdens de sessie voelbaar wordt, mag er zijn — zonder oordeel, zonder iets te hoeven oplossen. Je wordt liefdevol begeleid in het volledig aanwezig zijn bij wat er in jou leeft.

Tijdens de ademcirkel combineren we:

♥️lichaamsgerichte oefeningen
♥️meditatie en intentiewerk
♥️bewust verbonden ademwerk
♥️diepe ontspanning en integratie

Je hoeft geen ervaring te hebben met ademwerk. Er is alle ruimte voor uitleg, veiligheid en persoonlijke begeleiding.

Wat ademwerk je kan brengen:

🗝️meer rust in je hoofd en lichaam
🗝️verlichting van stress, angst en spanning
🗝️beter slapen
🗝️meer energie en levenslust
🗝️emotionele ontlading en verwerking
🗝️meer verbinding met jezelf en je gevoel
🗝️ruimte om los te laten wat vastzit

Gun jezelf een avond om te vertragen, te voelen en thuis te komen in jezelf.

❗️❗️Let op:
Let op: op het ticket van de ademcirkel is een link naar de uitlegvideo, deze is verplicht om te kijken voordat je start met de ademcirkel.

Contra-indicaties:
Mocht je last hebben van epilepsie, glaucoom, hartklachten, of psychische problemen, nu of in het verleden of ben je zwanger, zet mij dan van voor de sessie daarvan op de hoogte.

Annuleringsvoorwaarden
Ben je onverhoopt verhinderd, niet lekker of ziek, dan is het toegestaan om zelf iemand anders in je plaats naar de Ademcirkel te laten gaan.
De tickets kunnen NIET terugbetaald worden of gebruikt worden voor een andere event van Soul Touch Studio.