Ontdek Je ware Aard

About this event

De onzichtbare invloed van je familiesysteem op je zelfbeeld, grenzen en pleasegedrag

Ken je dat gevoel dat je altijd klaarstaat voor anderen, maar jezelf ergens onderweg bent kwijtgeraakt?
Dat je weet dat je anders wil leven — vrijer, echter, dichter bij jezelf — maar dat er steeds iets in de weg staat?
In deze dagworkshop verkennen Tuur en Gerda samen met jou de patronen die je vasthouden. Niet via het hoofd, maar via het lichaam. Via voelen, bewegen, en samen in de groep aanwezig zijn.


Ontdek hoe je:
De invloed van je familiesysteem op jouw gedrag herkent
Patronen zoals pleasen en een negatief zelfbeeld kunt doorbreken
Jezelf kunt bevrijden van diepgewortelde patronen die je zelfvertrouwen ondermijnen en je weerhouden van het stellen van gezonde grenzen

We werken met de volgende methoden:
Met familieopstellingen ontdek je hoe onbewuste patronen van je familie jou beïnvloeden, zodat je ze kunt doorbreken.
Via innerlijk kindwerk leer je opnieuw contact te maken met de behoeften die je hebt genegeerd en krijg je inzicht in hoe je deze kunt vervullen.
Lichaamswerk en embodied dans helpt je spanning en oude emoties los te laten die je vastzetten in pleasegedrag.

Wat je meeneemt:
* Een helder beeld van de patronen die jou in de weg staan
* Concreet lichaamsbesef: hoe voelt pleasen eigenlijk in jouw lijf?
* Eerste stappen naar een vrijer en authentieker leven

Praktisch:
Datum: zondag 31 mei 2026
Tijd: 10:00–17:00
Locatie: Buitenvest 94, Bergen op Zoom
Begeleiding: Tuur Van Hove en Gerda van den Top
Maximum 12 deelnemers
Prijs: €120 (wordt verrekend bij inschrijving voor de jaartraining Je Ware Aard)