XL Meditatie & Dans

About this event

XL Meditatie & Dans 'Freedom, Power & Joy'

In deze XL les nemen we de tijd om echt naar binnen te keren en van daaruit in beweging te komen. We starten met een korte meditatie, waarin je ruimte maakt voor rust, bewustzijn en verbinding met jezelf.

Vanuit die basis bouwen we de les op naar een dynamische danservaring waarin vrijheid, eigen kracht en happiness centraal staan. Je wordt uitgenodigd om deze gevoelens van binnenuit te versterken en ze vervolgens te laten stromen in je beweging.

Door een combinatie van elementen uit verschillende Dare to Move lessen ontstaat er een verdiepend en energiek geheel. Geen focus op perfectie, maar op beleving, expressie en het durven volgen van je eigen flow.

Deze thema’s zijn actueler dan ooit. In een wereld die vaak veel van ons vraagt, creëren we in deze les een plek waarin je los mag laten, opladen en volledig jezelf kunt zijn.

Voel je vrij. Ontdek je kracht. Beweeg je joy. Deze XL les is voor iedereen die niet alleen wil dansen, maar ook wil voelen, ervaren en verbinden.

>> Meira van Dare to Move is dans- en bewegingstherapeut en ontvang wekelijks haar cliënten en groepen bij Trainingscentrum Michi.

Aansluitend staat er een kop thee voor iedereen klaar.
Kaarten worden normaal gesproken verkocht vanuit ons centrum, maar er zijn enkele tickets via Hipsy beschikbaar!