Portugal Retreat

About this event

Gun jezelf een week waarin alles even mag vertragen.

Tijdens deze retreat in Portugal creëren we een veilige en liefdevolle bedding waarin je volledig tot jezelf kunt komen. Een week om afstand te nemen van de dagelijkse drukte, dieper te voelen, los te laten wat niet meer dient en (opnieuw) verbinding te maken met jouw eigen kracht.

We werken o.a. met yin yoga, een kundalini activatie en ademwerk die je ondersteunen in bewustwording, ontspanning en energetische verdieping. Tussen de sessies door is er volop ruimte voor integratie, rust en genieten.

Je kunt ontspannen in de wellness, deelnemen aan begeleide stiltewandelingen in de natuur en - indien gewenst- kiezen voor een massage.

Dit retreat is bedoeld voor iedereen die verlangt naar rust, verdieping, persoonlijke groei en een moment van echte aandacht voor zichzelf.

Wat je mag verwachten:
✨Yin Yoga
✨ Ademwerk
✨ Kundalini Activatie
✨ Integratiemomenten
✨ Wellness
✨ Begeleide stiltewandelingen
✨ Optionele massages
✨ Verbinding, rust en verdieping

Een week om te zakken uit je hoofd en opnieuw af te stemmen op jouw innerlijke kracht.

Ervaring is niet nodig; je bent welkom precies zoals je bent.

We werken met een kleine groep zodat er voldoende persoonlijke aandacht en veiligheid is voor ieders proces.

Misschien voel je bij het lezen al een kleine JA.
Vaak begint het precies daar.