Spanje Coaching retreat: verwerk en heel je Trauma

About this event

Deze retreat biedt je
Door te vertragen, ga je voelen. En door te voelen, ga je helen.

Met behulp van ademwerk, haptonomisch lichaamswerk, yoga, meditatie en coaching kom je stap voor stap dichter bij jezelf. Je leert waar je spanning vasthoudt, wat je innerlijke kind nodig heeft en hoe je jezelf weer kunt dragen.

Wat maakt deze coaching effectief?
Je werkt individueel. Alles wordt afgestemd op jouw verhaal. We gaan voorbij alleen praten – het lichaam doet mee. Je zenuwstelsel kalmeert, je voelt je veilig en van daaruit ontstaat ruimte voor echte verandering. Verwerken betekent niet: vergeten. Het betekent: opnieuw contact maken met jezelf. Met je kracht, je grenzen, je verlangens. En met het vertrouwen dat jij dit kunt.

Lees door: https://www.spirituelevakantiereizen.nl/spirituele-reis/traumaheling-en-verwerking