Workshop Masseren vanuit je Hart

About this event

Als het weer het toelaat, begint de workshop op de Hilversumse hei met mindfulness oefeningen en een korte stiltewandeling. Om te landen in jezelf en daardoor met meer aanwezigheid bij de ander te kunnen zijn.

Daarna leer je hoe je een zachte, diep ontspannende massage van rug, nek en schouders kunt geven. Dat omvat meer dan alleen maar de spieren kneden: je maakt op een zachte manier contact en nodigt daarmee de ander uit om meer aanwezig te zijn in zijn/haar lichaam. Door jouw liefdevolle aanraking kan de ander zich ontspannen. Ook al ligt de focus op specifieke delen van het lichaam; er is altijd aandacht voor het geheel.

De massageles begint met aandacht voor jezelf d.m.v beweging en meditatieve oefeningen. Je leert een aantal ontspannende massagetechnieken én je leert hoe je de ander zo kunt aanraken dat deze zich onder jouw handen kan ontspannen. Respect, een liefdevolle houding en plezier in het masseren zijn belangrijke ingrediënten van de workshop. Immers, hoe prettiger jij je voelt terwijl je masseert, hoe beter de ander zich kan ontspannen. Zo wordt de massage een wisselwerking van geven en ontvangen en kunnen beiden de heilzame werking ervan ervaren. 

We werken op massagetafels.

Enige ervaring met massage is gewenst om aan de cursus deel te kunnen nemen. Mocht je daar vragen over hebben, neem dan gerust contact op. 

Datum: zondag 12 april
Tijd: 11.00 – 17.00 u
Adres: Eikenlaan 42 G, Hilversum
Kosten: € 75,-

Het aantal deelnemers is max 8.

Kosten; € 75,-

www.balans-massage.nl