(stilte) wandelretraite - De stilte van de natuur in Andalusië

About this event

Wandelretraite Finca Hay Verde - Avontuurlijk (stilte) wandelen in de prachtige natuur van Andalusië (6 overnachtingen)

Voel je dat je behoefte hebt aan èn beweging, en rust en ruimte? Wil je er tussenuit, opladen in zowel de bergen als aan zee? Genieten van culinaire, plantaardige en vegetarische gerechten met prachtige zonsondergangen? Overnachten op een bijzondere locatie en wakker worden in de stilte met prachtige vergezichten over heuvels en bergen?
Stap uit de hectiek van je dagelijkse leven en gun jezelf de tijd en ruimte om in beweging te vertragen tijdens deze retraite. Tijdens deze (stilte)wandelretraite nodigen we je uit te vertragen, te ademen en opnieuw te verbinden met jezelf en de natuur.

Meerdaagse Mindful wandelretraite in de bergen van de Axarquia, Andalusië.
Laat je onderdompelen in de prachtige ongerepte, Spaanse natuur tijdens jouw (stilte)wandelretraite. We wandelen langs diepe kloven, over hoge kliffen met prachtige uitzichten over ruige bergen of azuurblauwe zee. Deze retraite biedt een unieke ervaring; een combinatie van ongerepte natuur, een zintuigelijke ervaring, en ruimte voor stilte en bezinning in een kleine groep (max. 4 deelnemers)

Midden in de uitlopers van de berg La Maroma (2.066m), met prachtige vergezichten op de bergen van de provincies Malaga en Granada, ligt Finca Hay Verde. Hay Verde is een afgelegen off-grid finca van 4 hectare, een oase van rust, ruimte en natuur. De finca bevindt zich in het Natuurpark Sierra de Tejeda, dat onderdeel uitmaakt van het park Sierra de Tejeda, Almijara y Alhama. Het typisch witte Andalusische dorp Canillas de Aceituno ligt vlakbij.

Er wordt dagelijks (h)eerlijk vegetarisch eten geserveerd, op het terras van onze 100 jaar oude finca.
Je verblijft of in de Dome, op de top van onze berg, of in de gepimpte retro-caravan, of ruime Bel-Tent (met vast bed), midden in de olijvenboomgaard. Elke plek heeft zijn eigen karakter, waar privacy en ruimte voor verstilling en loslaten gegarandeerd zijn.

Het programma tijdens de retraite:
* 08.30u gezamenlijk (Yin)Yoga
* 09.15u ontbijt in stilte
* 10.15u wandeling
* 14.00u Vegetarische lunch
Middag
Behandeling AccessBars®
vrije tijd voor eigen invulling: schrijven, plons in het zwembad, tekenen, schilderen, mediteren, fotografie....
Tijdens langere wandelingen lunchen we onderweg, hetzij in een lokaal restaurantje, hetzij een verzorgde picknick.
* 18.00u uitwisseling ervaringen en inzichten die je wil delen
* 19.30u Lichte avondmaaltijd

Op de dag dat we een klifwandeling make lunchen we buiten de deur. (Kosten ong. €20- 25/p.p.).
Prijs p.p. accommodatie alleen voor jezelf: Dome € 1050- / Caravan € 950,- / Bel-Tent € 850,-.
Prijs p.p. accommodatie gedeeld met 1 persoon : Dome € 750,-/Caravan € 680,-/Bel-Tent € 650,-
De accommodaties beschikken over volledige privacy, en je verblijft hier alleen. De Dome heeft eigen sanitair en keuken, de caravan en Bel-tent delen sanitair en keuken.

Inclusief:
6 overnachtingen
6x ontbijt, 6x lichte avondmaaltijd, 4x warme vegetarische lunch
1x accessbar®-behandeling
5x begeleide (stilte)wandeling in bergen of bij strand (lunch buiten deur voor eigen rekening)
Linnen-/Beddegoed/Badlaken inclusief
Klein wasje in de wasmachine

Exclusief:
Retourvlucht Nederland - Malaga
1x lunch buiten de deur finca
Op verzoek is een massage te organiseren. Kosten €50. We plannen de massages op 1 middag.
Transfer Luchthaven, (€45,=),
Transfer Busstation Torre del Mar (€ 20,-) enkele reis, als je wil dat we je oppikken en wegbrengen.
Kunnen we de transfer voor meerdere mensen combineren geldt een goedkopere prijs p.p..
Taxi Luchthaven kost ca € 90 enkele reis (voor zonsopgang of na zonsondergang).
Bus Malaga - Torre del Mar +/- € 4 enkele reis
Als je een auto wilt huren dan hebben we wel tips.

Extra sessies (optioneel)
* Access Bars® - € 50
* Familieopstelling- € 65
* Coachingsessie - € 50 (gesprek of Psych-K®-sessie).