Tantra Workshop | Stromend & Vrij

About this event

Stromend & Vrij
In tantra hebben we het vaak over ‘stromen’, je ‘vrije stroom’ voelen of het laten ‘stromen van energie’. Waar hebben we het dan over? Deze middag gaan we oefenen met het voelbaar laten zijn van je eigen energie, daarop te vertrouwen en er misschien zelfs behoorlijk van te genieten.

Iedereen kent wel beweging of verstarring. Als het stroomt voelt het als ‘er lekker inzitten’. Zoals het gevoel van verliefdheid of hoe je je voelt na het sporten. Of de heerlijkheid van seks waarbij je niet in je hoofd zit maar alles gewoon vanzelf lijkt te gaan. Maar het stroomt óók als je je boosheid toe kunt staan of je verdriet vol kunt voelen. Als we het allemaal toestaan, transformeert de energie continu weer in iets anders.

Een van de basisprincipes in tantra is dat wij en alles om ons heen bestaat uit levensenergie (of noem het seksuele energie, Shakti, vitale energie… we bedoelen er allemaal hetzelfde mee). In het leven gebeurt er van alles waardoor we deze energie minder gaan voelen of vastzetten. Sommige vormen van energie zijn nou eenmaal makkelijker toe te laten dan anderen. Je herkent ook vast wel het gevoel van stagnatie: in je hoofd zitten, weerstand, maar niet op gang komen, je niet uitspreken, emoties niet toelaten…

In deze workshop gaan we vooral onderzoeken en ervaren hoe je je energie vrijer kunt laten stromen, waar je jezelf tegenhoudt en hoe heerlijk het kan voelen om je levensenergie, welke vorm het ook aanneemt, te laten stromen.

Wil je:
-Kennis maken met je stromendheid?
-Iets meer uit je hoofd en oefenen met leven vanuit je vrije stroom?
-Je meer thuis voelen in je lichaam?
-Onderzoeken hoe je in ‘flow’ kunt zijn?
-Experimenteren om vanuit je vrije stroom in contact te zijn met anderen?

Je bent heel welkom!

Je zult oefeningen doen op jezelf en in contact met anderen. We blijven weg van expliciete seksualiteit en naaktheid. Waar aanraking wordt uitgenodigd, ben je uiteraard helemaal vrij om daarin je eigen grenzen te waarborgen.

Deze middag is ook een goede introductie voor als je overweegt om de Tantra Reeks te doen van 30 oktober tot 27 november). Meer hierover vind je hier: https://hipsy.nl/event/200148-verdiepen-in-tantra-4-elementen-3-dagen


~ Over Laura Eggens ~

Laura geeft nu een jaar of vijf retraites en workshops op het gebied van tantra en seksualiteit (o.a. bij Mandira, de School voor Verwondering en Avond vol Aandacht) en begeleidt stellen in privé tantra-dates.

Een van Laura’s grote drijfveren in het leven is genieten. In haar werk wil ze mensen dan ook ondersteunen in de levenskunst van het genieten: om zich vrijer te voelen om te genieten en met volle bewustzijn alle heerlijkheid in het leven te kunnen ervaren. Ze werkt met liefde en aandacht, met twee voeten op de grond en een blije kijk op het leven. Meer over Laura is te vinden op www.studiolevenslust.nl.

Sinds Laura negen jaar geleden tantra ontdekte wist ze: dit pad is haar op het lijf geschreven. Hoe het bij kan dragen aan vergrote aanwezigheid en gevoeligheid - een openstaan voor het leven en alle pracht en intensiteit dat daarin te beleven valt. Het bevrijdende van tantra is een onmisbaar onderdeel van haar leven geworden.


~ Praktisch ~

Voor: Iedereen met interesse in tantra. Iets van ervaring met tantra, meditatie of andere vormen van persoonlijke ontwikkeling is wel prettig. Als je twijfelt, neem contact op! Je kunt heel goed alleen naar deze workshop komen en het kan ook erg interessant zijn om dit met een eventuele partner samen te doen. Je zult dan ook anderen ontmoeten, maar telkens de keuze hebben om grotere oefeningen samen te doen.

Door: Laura Eggens


☆Kosten☆
Budget €43,50 (uitsluitend voor mensen met laag inkomen)
Early Bird €63,50
Late Bird €73,50

Er is plek voor 18 deelnemers
Haal via hier je tickets:
https://hipsy.nl/shop/200150-tantra-workshop-stromend-vrij


☆Annuleringsvoorwaarden☆
Na aankoop van tickets liggen eventuele risico’s m.b.t. annulering van deelname bij de deelnemer zelf. Refund(of doorschuiven) is hierbij niet mogelijk. Wel kunnen wij bij hele uitzonderlijke gevallen kijken of wij een tegoed bieden voor een vergelijkbaar evenement. Bij annulering van deelname verzoeken we in eerste instantie de deelnemer zelf het ticket aan te bieden in het evenement(of in eigen kringen) voor overname. Bij uitzonderlijke gevallen kan er contact worden opgenomen met Mandira via info@mandira-utrecht.nl


Aandoen: Kleren waar je je fijn in voelt en gemakkelijk in kunt zitten en bewegen.

Meenemen: evt eigen waterfles (wij zorgen voor thee en water), evt eigen dekentje of dikke sokken (er zijn een aantal dekentjes aanwezig). Matjes en kussens ook aanwezig.

Inloop: 12:30-13:00 (zorg dat je op tijd bent, de deuren sluiten om 13:00)
Workshop: 13:00-17:00


Locatie: Maliebaan 70a Utrecht

Voor vragen mail naar: laura@studiolevenslust.nl


☆Parkeren☆

☆CARPOOL!
Maak autorijden gezelliger, goedkoper en duurzamer!
We adviseren je te carpoolen als je met de auto komt.
Wanneer je een lift aanbiedt in het event is er een kans dat mensen daarop reageren.

☆Parkeerinfo:
Van maandag t/m zaterdag is er betaald parkeren bij Mandira.
Op 5 minuten lopen (aan de Wolter Heukelslaan) is het goedkoper parkeren.
Zondagen gratis voor de deur LET OP: feestdagen zijn niet meer gratis tenzij ze op een zondag vallen.
Vind meer info over tarieven hier: https://www.utrecht.nl/wonen-en-leven/parkeren/parkeren-bezoeker/parkeerplattegrond/

☆Bereikbaarheid
Zowel met auto als met OV is Mandira goed en makkelijk te bereiken. Er gaan elke paar minuten bussen van en naar CS. Ook met de OV-fiets kun je er binnen 10 min zijn vanaf CS.

------------------------------------------------------------------------------

☆Over Mandira Utrecht
Mandira Utrecht is centrum voor bewustwording en spirituele genootschap die ruimte biedt voor community, verbinding, beoefening van spiritualiteit en persoonlijke ontwikkeling.
Mandira bevindt zich in een monumentaal pand gelegen aan de Maliebaan in Utrecht en biedt haar ruimte voor bijeenkomsten gericht op bewustwording en spiritualiteit.
Meer info (en statuten) vind je op www.mandira-utrecht.nl