About this event
Vertraag.
Voel.
Neem je plek in.
Een systemische One Day Retreat om te kijken naar wat er in jouw systeem speelt.
⸻
Je begrijpt jezelf.
Je hebt al veel gezien, geleerd en doorgrond.
En toch… blijf je vaak doorgaan.
Niet omdat je het niet snapt.
Maar omdat voelen iets anders vraagt dan begrijpen.
Misschien herken je dat.
Je wil niet nóg meer begrijpen — je wil ervaren.
Misschien voel je dat er iets in jou gezien wil worden.
Iets wat al langer aanwezig is — maar waar je in het dagelijks leven niet altijd bij stilstaat.
Misschien voelt deze dag als een uitnodiging om daar ruimte voor te maken.
⸻
EEN DAG OM TE VERTRAGEN
Deze dag nodigt je uit om even uit de dagelijkse stroom te stappen.
Om te vertragen.
Om te voelen.
En om te kijken naar wat er werkelijk in jou leeft.
Zonder het te hoeven fixen, analyseren of verklaren.
Veel deelnemers ervaren deze dag als een moment om dichter bij zichzelf te komen — en helder te zien wat er in hun systeem speelt, op een veilige en rustige manier.
⸻
ONZE UNIEKE MANIER VAN WERKEN
Tijdens deze retreat werken we met een verschillende vormen van systemisch werk.
Niet met klassieke familieopstellingen, maar vanuit een methode waarbij we innerlijke opstellingen creëren in de mind en zichtbaar maken op papier.
Hierdoor kun je als het ware van een afstand kijken naar wat er in jouw systeem speelt.
Patronen, dynamieken en onbewuste bewegingen die invloed hebben op hoe je leeft, kiest en reageert.
Juist doordat we op deze manier werken ontstaat er vaak:
• inzicht in je plek binnen relaties en systemen
• meer rust in je lichaam
• helderheid over patronen in je leven
• een diepere verbinding met jezelf
• ruimte om andere keuzes te maken
Veel deelnemers zijn verrast hoeveel helderheid er ontstaat wanneer je jouw systeem op deze manier zichtbaar maakt.
⸻
WAT WE DOEN TIJDENS DEZE DAG
Tijdens deze retreat werken we onder andere met:
• systemisch werk & innerlijke opstellingen
• lichaamsgerichte oefeningen
• verzachtende yin yoga
• klank, stilte & integratie
• journaling & reflectie
De dag wordt liefdevol verzorgd met een vegetarische lunch, thee en lekkers.
Alles gebeurt in een rustig tempo, met veel aandacht voor veiligheid, bedding en ruimte voor jouw proces.
⸻
BEGELEIDING
Deze dag wordt begeleid door Ilse Monster en Yvette Overbeeke.
Ilse is GZ-psycholoog en familieopsteller en begeleidt al jaren systemische processen met helderheid, rust en diepgang.
Yvette is psycholoog en ontwikkelaar van de Re·connect methode en begeleidt mensen in vertragen, voelen en opnieuw verbinden met zichzelf. Ze heeft ruime ervaring met groepswerk en retraites in Nederland en op Ibiza.
Samen creëren zij een veilige bedding waarin je mag zakken, voelen en verbinden — zonder oordeel en zonder haast.
⸻
WAT DEELNEMERS ZEGGEN:
“Ik ging er open in zonder verwachtingen. Ik had geen idee wat ik kon verwachten. Het werd een prachtige dag die me diep raakte en me veel heeft gebracht.”
“Alles was tot in de puntjes verzorgd en ik voelde me echt gezien en gehoord. Het was een waardevol moment om volledig tot mezelf te komen.”
⸻
PRAKTISCH
🗓 18 april
⏰ 10:00 – 16:30
💶 Early Bird €195 (eerste 5 plekken)
Daarna €222
We werken met een groep van maximaal 15 deelnemers.
⸻
Een dag om te vertragen, te voelen en te kijken naar wat er in jouw systeem speelt.
Niet om beter te worden.
Maar om weer dichter bij jezelf te komen.
Gun jezelf een dag om stil te staan bij wat er werkelijk in jouw systeem speelt.
Save
