Energie van de Zee

About this event

🩵Een dag over de kracht van jezelf en het water. Met de voeten in de zee. Over inspanning en ontspanning. Terug naar huis met nieuwe energie

🩵Lichaamsgerichte oefeningen 🩵 yoga 🩵 Een verfrissende duik & zwemmen in zee 🩵meditatie

Rustig in beweging aan zee: met een wandeling, yoga, lichaamsgerichte oefeningen, een verfrissende duik & zwemmen in zee en meditatie.

Met:
Thuis in je lijf: wat vertelt jouw lijf over jouw energie?
Wandelen naar het strand
Een dynamisch en verstillende mix yogales van yang/yin en qigong
Balans tussen inspanning en ontspanning
Energieke en inspirerende oefeningen over zeestromen, golven en wind
Uitrusten, herstel en eindmeditatie op je handdoekje

Programma
9:00 -9: 30 Aankomen
9:30 – 10:30 Huis Zeeheid
10:30 – 13:30 Strand Callantsoog
12:30- 13:30 Strandlunch
13:30 – 16:30 Strand Callantsoog

Bij overnachting:
19:00 Diner
8:00 Ontbijt

Zee
Aan de kust. Met zee, golven, zand en duinen. Voor een frisse duik in zee en om je hoofd leegmaken. Buiten als inspiratie. In Callantsoog in Noord-Holland: op het strand en in Huis Zeeheid, een fijn strandhuis dat zee ademt.

Te boeken als enkele of aaneensluitende dagen
Energie van de Zee is onderdeel van een drieluik: Bewust aan Zee (29 mei, 29 augustus), Stilte van de Zee (30 mei, 30 augustus) en Energie van de Zee (31 mei, 28 augustus). Losse dagen die elkaar aanvullen. Een overnachting met ontbijt en diner is tijdens de Getaway dagen los bij te boeken.

Prijs
De prijs voor het dagprogramma is incl. een zomerse lunch, thee/koffie
Overnachting incl. diner en ontbijt is los bij te boeken voor € 25 tot € 70 per nacht, afhankelijk van kamerkeuze

Huis Zeeheid
Huis Zeeheid is een authentiek strandhuis, gemoedelijk en vlakbij zee. De uitvalsbasis voor coaching en Getaways aan Zee. Een fijn thuis en gevarieerd, puur en vers eten. Overdag zijn we veel buiten. Het huis heeft 2 slaapkamers, 1 gedeelde badkamer, een woonkamer en keuken. Het biedt slaapplek voor 5 personen (1 driepersoonsstapelbed en 1 tweepersoonsbed). Een voor-en achtertuin met terras met een tuinhuis met 2 slaapplekken. Knus en gezellig. ’s Avonds de zon in de zee zien zakken, een vroege ochtendwandeling, nog even lummelen op het strand of in de hangmat in de tuin. Daar heb je dan je eigen tijd voor.