Stilte van de Zee

About this event

🩵Verstillen aan zee. Met aandacht bij de zee en jezelf. Mindful. Je neemt de stilte mee naar huis.

🩵Mindfulness en observeren in het duin 🩵 stiltewandeling en yin aan zee🩵 Meditaties

Rustig in beweging aan zee: wandelingen, zachte yoga, mindfulness en meditaties.
Met:
Een ochtendmeditatie. Over mindfulness en observeren. Geen oordeel of streven. Oefeningen in aandacht tijdens een wandeling over de heide.
Stiltewandeling aan zee. Letterlijk en figuurlijk stilstaan. Uitwaaien en je hoofd leegmaken.
Een yin yogales op het strand.
In een zee van rust tijdens de eindmeditatie.

Programma
9:00 -9: 30 Aankomen
9:30 – 12:30 Huis Zeeheid en heidegebied
12:30- 13:30 Lunch in Huis Zeeheid
13:30 – 16:30 Strand Callantsoog

Bij overnachting:
19:00 Diner
8:00 Ontbijt

Zee
Aan de kust. Met zee, golven, zand en duinen. Voor een frisse duik in zee en om je hoofd leegmaken. Buiten als inspiratie. In Callantsoog in Noord-Holland: op het strand en in Huis Zeeheid, een fijn strandhuis dat zee ademt.

Te boeken als enkele of aaneensluitende dagen
Stilte van de Zee is onderdeel van een drieluik: Bewust aan Zee (29 mei, 29 augustus), Stilte van de Zee (30 mei, 30 augustus) en Energie van de Zee (31 mei, 28 augustus). Losse dagen die elkaar aanvullen. Een overnachting met ontbijt en diner is tijdens de Getaway dagen los bij te boeken.

Prijs
De prijs voor het dagprogramma is incl. een zomerse lunch, thee/koffie
Overnachting incl. diner en ontbijt is los bij te boeken voor € 25 tot € 70 per nacht, afhankelijk van kamerkeuze

Huis Zeeheid
Huis Zeeheid is een authentiek strandhuis, gemoedelijk en vlakbij zee. De uitvalsbasis voor coaching en Getaways aan Zee. Een fijn thuis en gevarieerd, puur en vers eten. Overdag zijn we veel buiten. Het huis heeft 2 slaapkamers, 1 gedeelde badkamer, een woonkamer en keuken. Het biedt slaapplek voor 5 personen (1 driepersoonsstapelbed en 1 tweepersoonsbed). Een voor-en achtertuin met terras met een tuinhuis met 2 slaapplekken. Knus en gezellig. ’s Avonds de zon in de zee zien zakken, een vroege ochtendwandeling, nog even lummelen op het strand of in de hangmat in de tuin. Daar heb je dan je eigen tijd voor.