Medizingang- 1 Tag im Spür- Erlebnisraum Natur/ Winter

About this event

Klarheit, Neubeginn und inneres Wachstum und die Qualität des Winters

Manchmal stehen wir an einem Wendepunkt: „Eine Phase meines Lebens endet. Wie geht es für mich weiter? Wo finde ich Freude und Erfüllung? Was darf gehen – und was will neu entstehen?“

Wenn Sie sich Zeit und Raum wünschen, um diesen oder ähnlichen Fragen mit Achtsamkeit und einer klaren Intention zu begegnen, lade ich Sie herzlich zu einem besonderen Tag in der Natur ein. Diese Auszeit findet vollständig draußen statt, mit einfacher Struktur und genügend Raum und Ruhe für Ihre inneren Prozesse. Nach einer behutsamen Einführung in die Hintergründe des Medizingangs bezeugen wir gemeinsam die Anliegen aller Teilnehmenden dieses Tages.

Im Anschluss beginnt Ihr Solo-Gang: Für etwa zwei bis drei Stunden verbringen Sie bewusst Zeit allein in der Natur – ohne Ablenkung, Nahrung (wenn gesundheitlich möglich) oder menschliche Begleitung. Sie streifen durch Wald und Wiesen, lassen sich von Ihren Fragen leiten oder einfach treiben. Vielleicht begegnet Ihnen ein Tier, eine Pflanze, ein besonderer Ort oder ein Gegenstand, der für Sie eine neue Bedeutung gewinnt. Alles, was Ihnen in dieser Zeit begegnet, kann als Spiegel und Hinweis für Ihr Anliegen verstanden werden.

Nach Ihrer Rückkehr werden Sie im Kreis empfangen. In achtsamer Atmosphäre teilen wir ein einfaches gemeinsames Essen und schaffen anschließend einen geschützten Raum, um Ihre Erfahrung zu teilen. In einer liebevoll gehaltenen Spiegelrunde wird Ihre Geschichte von der Gruppenleitung nochmals gehört, bekräftigt und in neuen Worten wiedergegeben. Dies' kann helfen, Erlebtes zu deuten und zu integrieren.

Zum Abschluss danken wir gemeinsam für diesen Tag – der Natur und der Gruppe – bevor Sie wieder in die Alltagswelt zurückkehren. Ich empfehle Ihnen, auch den darauffolgenden Tag möglichst frei zu halten, um das Erlebte nachwirken zu lassen.

Zur Abrundung und Integration findet am Sonntagabend ein optionaler Online-Gesprächskreis statt (18:30–19:45 Uhr), in dem wir gemeinsam die gemachten Erfahrungen reflektieren.