BREATHWORK NIGHT 27/01

About this event

Trauma Release Breathwork – Holotropic Breathing
24 & 27 januari
🕢 19u30 – 21u30
💶 35 euro per persoon

Kom gerust naar beide of 1 sessie.
Klink bij ticket aankoop je gewenste datum aan🙏

Trauma Release Breathwork is een vorm van holotropic breathing: een bewuste ademhalingstechniek die je helpt om spanning, stress en vastgehouden emoties los te laten.
Door dieper en ritmisch te ademen, activeert je lichaam zijn natuurlijke herstel- en ontspanningsmechanisme. Dit kan zorgen voor:
diepe ontspanning
meer lichaamsbewustzijn
emotionele ontlading
rust in hoofd en lichaam
De sessie gaat door in een veilige zaal, waar je wordt ondersteund door muziek.
Je wordt begeleid tijdens het hele proces, zodat je je veilig en gedragen voelt.
Ervaring met ademwerk is niet nodig. Je volgt wat jouw lichaam aankan.

🇬🇧 English

Trauma Release Breathwork – Holotropic Breathing
January 24 & 27
🕢 7:30 PM – 9:30 PM
💶 35 euro per person

You can join for the 2 evenings or just one.
Please with click on the wanted date by purchasing your ticket 🙏

Trauma Release Breathwork is a form of holotropic breathing, a conscious breathing technique that helps release stored tension, stress, and emotions.
By breathing deeper and in a rhythmic way, the body activates its natural relaxation and self-healing response. This can lead to:
deep relaxation
increased body awareness
emotional release
calmness in both body and mind
The session takes place in a safe space, supported by music.
You are guided throughout the entire experience, so you feel supported and secure.
No prior experience with breathwork is needed. You simply follow what feels right for your body.


More then welcome ❤️