Ontdek je kracht vanuit verbinding - Gratis kennismaken

About this event

Ik geloof dat ieder mens diep van binnen verlangt naar rust, verbinding en vrijheid om zichzelf te zijn. Vaak zitten we gevangen in ons hoofd, in spanning of in de drukte van alledag. Juist door stil te staan, te voelen en jezelf te laten zien, ontstaat er ruimte om lichter en vrijer te leven.

In mijn groepssessies creëren we een veilige setting waar je mag zakken in je lijf en ontdekken wat er in jou leeft. We doen dit met:
- Lichaamsgerichte oefeningen om spanning los te laten
- Creatieve werkvormen om je gevoel te uiten
- Stiltemomenten & meditatie om te landen in jezelf
- Verbinding met anderen, zodat je ervaart dat je er niet alleen voor staat

Alles wat je nodig hebt, is al in jou aanwezig – ik help je om het opnieuw te voelen.

Wil je ervaren of dit bij je past? Kom dan naar de kennismakingssessie:

Duur: 1 uur
Groep: max. 10 deelnemers
Prijs: gratis
Locatie: Bouvignelaan, Breda (bij de picknicktafels op het speelveld, Daarna gaan lopen we gezamenlijk het bos in).

Na afloop kun je, als je dat wilt, instromen in het halfjaartraject groepscoaching. Daar verdiepen we maandelijks wat je in de kennismaking hebt geproefd, zodat je stap voor stap meer rust, kracht en verbinding in je leven brengt.

Voel je dat dit iets voor jou is? Reserveer dan jouw plek.

Heb je nog vragen bel of app dan naar 06-51 07 0039
of stuur mij een mailtje info@jannekevanaalst.nl

www.jannekevanaalst.nl