Meditatie met Odissa - Metta (ONLINE)

About this event

🤍 Metta – liefdevolle vriendelijkheid (ONLINE)
- onderdeel van Meditatie met Odissa -

Metta is een eenvoudige en tegelijk diepe meditatievorm,
waarin je intenties van zachtheid, warmte en welwillendheid cultiveert.
Eerst voor jezelf, daarna voor anderen.

Je hoeft niets te kunnen of te voelen;
binnen Metta draait het om intentie.

Wat kun je verwachten?
🌿 een lichaamsgerichte meditatie om te landen
🌿 een toegankelijke introductie tot Metta
🌿 beoefening in groep, tweetal en individueel
🌿 een veilige setting & begeleiding

Deze online sessie is geschikt voor iedereen die verlangt naar een moment van rust,
vriendelijkheid, verbinding en echt contact met het hart.
Beginners zijn welkom, net als ervaren beoefenaars die verdieping zoeken.

Deelname is gratis.
Een review via Hipsy naderhand wordt zeer gewaardeerd.

NB: Uiterlijk een dag vooraf ontvang je per e-mail de Zoom-link en een korte praktische uitleg.
Het gebruik van Zoom is eenvoudig; een account is niet nodig.

🕯️ Tijdens Meditatie met Odissa verkennen we verschillende vormen van meditatie —
van lichaamsgericht tot hartgericht.
Meer lezen over mijn visie en manier van werken?
Op mijn website www.odissa.nl vind je uitgebreide informatie over Meditatie met Odissa en ander aanbod.