Intro to Tantra

About this event

Deze dag is tantra voor je zondag-reset: uit je hoofd en uit de automatische piloot, in een veilige setting om te onderzoeken wat bewustzijn voor jou kan betekenen.

Misschien vraag je je af: wat is tantra nou eigenlijk? Voor ons is tantra een praktische vorm van aanwezig zijn. In je lijf, je adem en je gevoel, en in contact met anderen. Niet zweverig, en ook niet “gek”. Het is oefenen in vertragen. In voelen wat er écht speelt. In helder worden in je grenzen. In verbinden met je verlangens. In zachter worden zonder je kracht te verliezen.

Na twee waanzinnige én uitverkochte edities geven we op zondag 15 maart 2026 opnieuw onze Intro to Tantra dag in Utrecht. Inmiddels hebben we al een mooie groep en zijn er nog een paar plekken beschikbaar. Je bent van harte welkom om erbij te zijn.

Op deze dag krijg je een veilige en laagdrempelige kennismaking met tantra. Je proeft, oefent en ontdekt. Je loopt naar huis met tools die je dagelijks kunt gebruiken:
– om meer te voelen in plaats van alleen maar te denken (minder stress, meer aanwezigheid)
– om helderder te communiceren (heldere ja/nee, duidelijke grenzen)
– om dieper te verbinden in je relaties (zonder jezelf kwijt te raken)

Laagdrempelig en veilig, met speelsheid én diepgang waar het klopt.

Wat je kunt verwachten:
* Lichaamsgerichte oefeningen om te landen en te vertragen
* Werken met grenzen en consent: helderheid geeft ontspanning (nee is net zo welkom als ja)
* Verbindingsoefeningen met jezelf en anderen (altijd met keuzevrijheid)

Je bent welkom in elke staat: blij, moe, nieuwsgierig, misschien zelfs een beetje sceptisch. Kom gerust alleen, met je partner of een goede vriend(in).

Practicals

🗓 Zondag 15 maart 2026, 9:30–16:30
📍 Play Utrecht (dichtbij CS)
💰 €75 bij boeking voor 1 februari (daarna €95 tot en met 12 maart, late birds €115) inclusief vegetarische lunch

We houden het bewust bij een klein clubje. Zin om mee te doen? 🙏

Liefs,
Demian & Christèl

---

En daarna?

De Intro to Tantra dag staat op zichzelf. Maar als je daarna verdieping wilt, kun je instromen in ons verdiepingsdrieluik:

* Towards Flow – emotie in beweging en emotional fluidity
* Tuned in, turned on – sensualiteit, wensen en grenzen in contact
* Lead it, let it – spelen met polariteiten zoals kracht/kwetsbaarheid en geven/ontvangen

De Intro dag vormt een mooie basis voor dit drieluik.

---

Over ons

Tantra heeft ons zóveel gebracht: meer verbinding met ons lijf, emoties en verlangens – én meer zachtheid en plezier in contact met anderen. Het is een uitnodiging om alles wat er is met aandacht te ontmoeten en echt aanwezig te zijn in het moment: kracht én kwetsbaarheid, dans én verstilling, grenzen én overgave. Samen hebben we inmiddels zo’n 8 jaar ervaring opgedaan met tantra, van retraites en festivals tot een intensieve tantra teacher training die ons nog meer verdieping gaf en die we heel graag willen delen.met


Door een ticket te kopen en deel te nemen aan ons event ga je akkoord met de algemene voorwaarden en annuleringsvoorwaarden van Rooted Tantra: bit.ly/49FrFQP