PUUR zwanger cursus in 1 dag | 18 april 2026

About this event

Een ontspannen en positieve bevalling begint met vertrouwen in jezelf en in je lichaam. In deze cursus leer je praktische Hypnobirthing-technieken die je helpen om met rust, focus en innerlijke kracht naar de geboorte toe te leven. En hoe je zelf keuzes kunt maken die invloed hebben, hoe groot of klein ook.

Met ademhalingsoefeningen, visualisaties en diepe ontspanning ontdek je hoe je spanning loslaat en volledig kunt vertrouwen op je lijf. Je partner leert hoe hij of zij jou optimaal kan ondersteunen, zodat jullie samen een sterk en verbonden geboorteteam vormen.

Met de tools uit deze cursus:

Bereid je je fysiek én mentaal voor op de geboorte
Leer je op een natuurlijke manier omgaan met weeën en pijn
Ervaar je hoe krachtig en capabel je lichaam is
Ontstaat er rust, vertrouwen en diepe verbinding met je baby
Stap je de geboorte in met een gevoel van regie en bekrachtiging

De cursus is liefdevol, praktisch en versterkt jouw vertrouwen in je eigen kunnen, zodat je met een kalm en krachtig gevoel kunt bevallen. Meer info op www.puur-zwanger.nl

📍 Maliebaan Utrecht
Onze cursuslocatie ligt in Utrecht Centrum en biedt betaald parkeren voor de deur. In de buurt zijn allerlei supermarkten en lunchtentjes waardoor je in de pauzes gemakkelijk even iets kunt halen of samen met andere deelnemers kunt lunchen. De centrale ligging maakt het bovendien eenvoudig om met het openbaar vervoer te komen of nog even door de stad te wandelen na afloop van de cursus.