Balansdag 28 januari

About this event

Neem de regie over jouw vitaliteit en je balans tussen werk en privé.

Herken je dat je van meeting naar meeting rent, een volle agenda hebt en uitgeput thuiskomt, soms met te weinig ruimte voor jezelf en je gezin? Het is niet eenvoudig om werkdruk, collega’s en ouderschap tegelijk te dragen. Daarvoor heb je momenten nodig om op te laden en weer tot jezelf te komen.

Daar helpen wij je graag bij. Under The Tree organiseert elke maand een Balansdag: een dag voor jezelf met een afwisselend programma aan workshops, elke keer anders, zodat jij weer met nieuwe energie verder kunt.

WAT LEVERT HET JOU OP?
We begeleiden je naar rust in je hoofd en meer aanwezigheid in je lijf. Zo laad je op en ervaar je hoe ontspanning de basis vormt voor kracht. Je leert beter luisteren naar je lichaam, versterkt je bewustzijn en geeft je persoonlijke ontwikkeling een boost. Je gaat naar huis met praktische tools en inzichten om je balans ook daarna vast te houden.

NB! Check voor vergoeding van de kosten je werkgever! De kosten kunnen vergoed worden als vitaliteitsdag, scholingsdag of duurzame inzetbaarheidsmaatregel. Investeren in het welzijn van medewerkers sluit aan bij MVO-beleid.

Het programma bestaat uit diverse workshops van 5 verschillende professionals. Jij kunt ervaren wat bij je past. Want iedereen is anders. Bovendien hebben we het zo samengesteld dat alle workshops elkaar opvolgen en jouw proces verder in beweging brengt.

PLANNING & PROGRAMMA
De eerstvolgende Balansdag staat gepland op woensdag 28 januari 2026 van 9.30 – 17.00 u (vegetarische lunch is inbegrepen)

9.30 u. Ontvangst met koffie/thee
10.00 u. Workshop: Privé & werk in balans - Carlijn Siteur - Ouderschap en werk
11.15 u Workshop: Spelen met lichtheid in je werk - Mirjam Wittenberg - Dicht bij jezelf, meer voor elkaar 
12.15 u. Lunchpauze
13.00 u. Workshop: Ervaar de kracht van vertragen - Tse Kao - Qi Wellness
14.15 u. Workshop: Ontdek nieuwe talenten via je stem - Laetitia Trimbos - Luister naar je stem
15.30 u. Workshop: Ontspannen zien - Iris van 't Leven - Oog voor arbeidsomstandigheden
17.00 u. Einde programma

Meer info op www.underthetree.nl/balansdag