Ademcirkel & Klank

About this event

Kom op deze zondagochtend naar Casa Happiness in Breda voor de Ademcirkel & Klank. Deze sessie wordt begeleid door Joost van Genugten

Tijdens deze cirkel wordt gebruik gemaakt van verbonden ademhaling.
Verbonden ademhaling is een krachtige ademtechniek, waarbij je zonder pauzes tussen de in- en uitademing ademt. Deze continue stroom van ademhaling brengt je in een diepe staat van ontspanning én bewustzijn. Het is een natuurlijke manier om blokkades los te laten, je energiestroom te activeren en emotionele ballast op te ruimen.

Tijdens het verbonden ademhalen krijgt je lichaam meer zuurstof, komt je zenuwstelsel tot rust en kunnen vastgezette spanningen of emoties zich tonen en loslaten. Dit gebeurt niet via het hoofd, maar via het lichaam: intuïtief en zonder dat je het allemaal hoeft te begrijpen of analyseren.

Verbonden ademhaling is geschikt voor iedereen die op een diepere laag wil werken aan zichzelf. Of je nu verlangt naar innerlijke rust, heling, emotionele verwerking of persoonlijke groei – deze ademtechniek opent de deur naar een diepere verbinding met jezelf.

Mogelijke effecten van een Ademcirkel:

- emotionele bevrijding
- diepe ontspanning
- meer levensenergie
- versterkte lichaamsbewustzijn
- helderheid en inzicht

Voordat we beginnen met de sessie, ga je een intentie voor jezelf zetten. Vervolgens leg ik je uit hoe de sessie gaat verlopen. Tijdens de sessie loop ik rond om interventies en drukpunten toe te passen, om de sessie veilig te laten verlopen, en jouw proces meer te verdiepen.
Tijdens het integratie gedeelte bespeel ik een set klankschalen. De trillingen die je dan ervaart in de Tethafrequentie zorgen voor extra integratie en verdieping van deze ochtend. Na afloop van de sessie is er een mogelijkheid om weer rustig terug bij jezelf te komen met een kopje thee en een lekkere/gezonde versnapering.

Ik kijk uit naar je komst!

groeten,

Joost

​