Boost je lichaam in het nieuwe jaar! - Kundalini Yoga Workshop

About this event

(𝑬𝒏𝒈𝒍𝒊𝒔𝒉 𝒃𝒆𝒍𝒐𝒘)

✨⚡ 𝐙𝐢𝐧 𝐢𝐧 𝐞𝐞𝐧 𝐤𝐫𝐚𝐜𝐡𝐭𝐢𝐠𝐞 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭 𝐯𝐚𝐧 𝐡𝐞𝐭 𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰𝐞 𝐣𝐚𝐚𝐫? ⚡✨
Gun jezelf een liefdevolle Boost tijdens onze Kundalini Yoga workshop.

In deze workshop geven we aandacht aan interoceptie, het verfijnde voelen van binnenuit zodat je beter kunt begrijpen wat jouw lichaam nodig heeft en kunt reageren op je eigen signalen en emoties. We werken met detox & loslaten via dynamische yoga. Je krijgt de ruimte om dieper naar je lichaam te luisteren en Sunni-ai te ervaren. We mediteren op ieders gezondheid en wisselen inzichten uit. Deze tijd is helemaal voor JOU!

💫 𝐖𝐚𝐭 𝐢𝐬 𝐊𝐮𝐧𝐝𝐚𝐥𝐢𝐧𝐢 𝐘𝐨𝐠𝐚? 💫
✦ Het is een holistische beoefening voor de gezondheid en het welzijn van body, mind en soul. Het werkt met kriya's, een specifieke reeks houdingen (yoga set) die een bepaald effect teweegbrengen. Houdingen worden vaak herhaald en na bijna elke houding is er een korte periode van rust en integratie om het zenuwstelsel weer in balans te brengen.
✦ Elke kriya heeft een specifiek doel voor je vitaliteit en fysieke gezondheid, en biedt tegelijkertijd een spirituele ervaring. Een kriya kan (dynamische) houdingen en meditaties, ademhalingsoefeningen met bandha's, het zingen van mantra's, mudra's, muziek en diepe ontspanning omvatten.
✦ Bij regelmatige beoefening versterkt Kundalini yoga je immuunsysteem, klieren en zenuwstelsel, verbetert de bloedsomloop, ontgift weefsels en organen en ondersteunt het zelfhelend vermogen van je lichaam. Je bewustzijn groeit en het helpt een sterke basis te leggen voor je mentale en spirituele aspecten van het leven.
✦ In de kern nodigt Kundalini yoga de kundalini energie (de levensenergie die in elk wezen aanwezig is) uit om te ontwaken en vrijer te stromen, waardoor je ware essentie (Sat Nam) tot uiting kan komen.

𝐀𝐥𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐞 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐞:
✦ Taal: Nederlands en Engels indien nodig
✦ Geschikt voor: Beginners en alle niveaus, maar geen ervaring vereist
✦ Aanwezig: yoga supplies, thee en lichte snacks
✦ Aankomst: deuren gaan 15 minuten voor aanvang open zodat je je kunt installeren
✦ Delen: Deel gerust het event met een vriend(in)

🗓️ zaterdag 24 januari
⌛ 14:15 - 17:15 uur
📍 Mudita Yoga, Eindhoven Centrum - Willemstraat 15B, 5611 HB Eindhoven
♾️ €19,50 early bird tot 31 december, daarna €23,50

𝐆𝐞ï𝐧𝐭𝐞𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞𝐞𝐫𝐝 𝐨𝐦 𝐦𝐞𝐞 𝐭𝐞 𝐝𝐨𝐞𝐧?
✦ Aanmelden kan via het Hipsy-contactformulier, als je je telefoonnummer vermeld, kunnen we je bereiken mocht de e-mail in je spam terecht komen.
✦ Je ontvangt betaal-instructies per e-mail
✦ Na betaling ben je verzekerd van een plekje
✦ Voor vragen of meer informatie kun je ons een bericht sturen via onderstaande social media accounts of e-mailadressen.

We hopen je dan te zien.

Veel liefs,
Marielle Bijker & Har Pooja Kaur

🔗🌐 𝐎𝐦 𝐨𝐩 𝐝𝐞 𝐡𝐨𝐨𝐠𝐭𝐞 𝐭𝐞 𝐛𝐥𝐢𝐣𝐯𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐧 𝐨𝐧𝐳𝐞 𝐞𝐯𝐞𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞𝐧 𝐯𝐨𝐥𝐠 𝐨𝐟 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭𝐞𝐞𝐫 𝐨𝐧𝐬:

𝐌𝐚𝐫𝐢𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐁𝐢𝐣𝐤𝐞𝐫
- Contact: info@voelkracht.net of marielbkr@gmail.com
- Website: www.voelkracht.net

𝐇𝐚𝐫 𝐏𝐨𝐨𝐣𝐚 𝐊𝐚𝐮𝐫
- Facebook: facebook.com/laura.dejong.562
- Instagram: instagram.com/halfhippymississippi


✦•··············································································································•✦


𝑬𝒏𝒈𝒍𝒊𝒔𝒉:

✨⚡ 𝐋𝐨𝐨𝐤𝐢𝐧𝐠 𝐟𝐨𝐫 𝐚 𝐩𝐨𝐰𝐞𝐫𝐟𝐮𝐥 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭 𝐭𝐨 𝐭𝐡𝐞 𝐧𝐞𝐰 𝐲𝐞𝐚𝐫? ⚡✨
Give yourself a loving boost during our Kundalini Yoga workshop.

In this workshop, we focus on interoception, the refined feeling of inner sensing that helps you better understand what your body needs and respond to your own signals and emotions. We work with detox and release through dynamic yoga. You will have the space to listen more deeply to your body and experience Sunni-ai. We will meditate on everyone's health and share insights. This time is entirely designed for YOU!

💫 𝐖𝐡𝐚𝐭 𝐢𝐬 𝐊𝐮𝐧𝐝𝐚𝐥𝐢𝐧𝐢 𝐘𝐨𝐠𝐚? 💫
✦ It's a holistic practice for the health and well-being of body, mind, and soul. It uses kriyas, a specific sequence of postures (yoga sets) that create a specific effect. Postures are often repeated, and after almost each posture, there's a short period of rest and integration to rebalance the nervous system.
✦ Each kriya has a specific purpose for your vitality and physical health, while also offering a spiritual experience. A kriya can include (dynamic) postures and meditations, breathing exercises with bandhas, chanting mantras, mudras, music, and deep relaxation.
✦ With regular practice, Kundalini yoga strengthens your immune system, glands, and nervous system, improves circulation, detoxifies tissues and organs, and supports your body's self-healing capacity. Your awareness expands and helps lay a strong foundation for your mental and spiritual aspects of life.
✦ At its core, Kundalini yoga invites the kundalini energy (the life energy present within every being) to awaken and flow more freely, allowing your true essence (Sat Nam) to express itself.

𝐆𝐞𝐧𝐞𝐫𝐚𝐥 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧:
✦ Language: Dutch and English if needed
✦ Suitable for: Beginners and all levels, but no experience required
✦ Provided: Yoga supplies, tea, and light snacks
✦ Arrival: Doors open 15 minutes before the start so you can settle in
✦ Sharing: Feel free to share the event with a friend

🗓️ Saturday, January 24th
⌛ 2:15 PM - 5:15 PM
📍 Mudita Yoga, Eindhoven Centrum - Willemstraat 15B, 5611 HB Eindhoven
♾️ €19.50 early bird until December 31st, then €23.50

𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐞𝐬𝐭𝐞𝐝 𝐢𝐧 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐚𝐭𝐢𝐧𝐠?
✦ You can register via the Hipsy contact form. If you include your phone number, we can reach you if the email ends up in your spam folder.
✦ You will receive payment instructions by email.
✦ After payment, your spot is guaranteed.
✦ For questions or more information, please send us a message via the social media accounts or email addresses below.

We hope to see you then.

Lots of love,
Marielle Bijker & Har Pooja Kaur

🔗🌐 𝐓𝐨 𝐬𝐭𝐚𝐲 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞𝐝 𝐚𝐛𝐨𝐮𝐭 𝐨𝐮𝐫 𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭𝐬, 𝐟𝐨𝐥𝐥𝐨𝐰 𝐨𝐫 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭 𝐮𝐬:

𝐌𝐚𝐫𝐢𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐁𝐢𝐣𝐤𝐞𝐫
- Contact: info@voelkracht.net or marielbkr@gmail.com
- Website: www.voelkracht.net

𝐇𝐚𝐫 𝐏𝐨𝐨𝐣𝐚 𝐊𝐚𝐮𝐫
- Facebook: facebook.com/laura.dejong.562
- Instagram: instagram.com/halfhippymississippi