Ademcirkel voor vrouwen

About this event

Na een verwarmende kop thee reis je tijdens deze ademcirkel naar binnen. Adem voor adem verbinden we ons met dat wat diep in ons leeft. Op deze manier kunnen blokkades en overtuigingen verzachten en smelten, zodat je ruimte maakt voor jezelf, je lichaam en je levensenergie. Je voelt je lijf door diep te ademen soms letterlijk tintelen.

Alles wat we hebben meegemaakt, ligt opgeslagen in ons lichaam. Soms herinnert het hoofd zich niet meer, maar het lichaam wel. Tijdens de ademcirkel nodig ik je uit om opnieuw verbinding te maken met je lijf — in het bijzonder met het bekkengebied, de plek waar leven ontstaat, ervaringen worden gedragen en waar je basisveiligheid, verlangens en grenzen geworteld zijn.
Wanneer je vanuit je bekken verbonden bent, ontstaat er een diep vertrouwen in jezelf en in het leven. Je energie kan vrijer stromen en je kunt expressie geven aan wie je werkelijk bent.

Tijdens de ademcirkels vormen ontspanning, aanwezigheid en adem de basis. Alleen wanneer we ontspannen in wat er nú is, kan er werkelijk opening en loslaten plaatsvinden. Ieder ademt zijn of haar eigen unieke proces — precies zoals het mag zijn.

Het bijzondere aan samen ademen is dat we een veld van energie opbouwen waarin iedereen elkaar versterkt. In het gezamenlijk doorleven van dit proces ontstaat verbondenheid, zachtheid en herkenning van universele thema’s. We dragen elkaar, zonder woorden.

✨ Vanaf nu maandelijks bij Bloom Yoga Heerde.
Een terugkerend moment van thuiskomen, openen en herinneren. Bewust ademen creëert zoveel ruimte, kom je ook?

Iedereen is welkom — zowel beginners als mensen met ervaring in de verbonden adem. Heb je toch nog vragen? Stuur mij gerust een berichtje op 06-47156364.