AUM meditatie Utrecht

About this event

Studio 3 kan je vinden direct links van de ingang van Zwembad Krommerijn.

Iedereen is welkom en alles is welkom. 🙂. De AUM meditatie nodigt je uit met alles wat er in jou is. Je verdriet, boosheid, woede over de uitslag van de verkiezingen of je herfstdepressie.

De AUM is een ruim 2,5 uur durende actieve meditatie in 14 fasen. Verschillende emoties, bio-energetische moves, dans, hugs, stilte en delen, halen je meer uit je hoofd en energiek en vol liefde naar jezelf en iedereen: je bent helemaal ok en je hoeft alleen maar te kijken wat er in je gebeurt. Je hoeft niets. De rest ontrolt zich vanzelf... Voor ons is hierbij het elkaar ont-moeten heel belangrijk. In ogen van de ander vind je van-alles terug. Zo ontdekken we waar we er nog niet helemaal kunnen zijn.
De AUM is enerzijds een ontlading van spanning, stress en ingehouden gevoelens en anderzijds laad je je op met energie, liefde en levenslust!
Praktisch
Om 19:00 start met lekker los dansen. Kom alsjeblieft op tijd! Vooral belangrijk wanneer je nog nooit een AUM-meditatie hebt meegemaakt.
Rond 19:15 beginnen we met de meditatie, incl. uitleg. Eindtijd ongeveer 22:30.
Meenemen: flesje water, (oordopjes), makkelijk zittende kleding waar je in kunt zweten,vers t-shirt(s) en een handdoek: er zijn in Utrecht helaas geen douches.
Tip: zorg er voor dat je niet te zwaar eet voor je komt.
PRIJS: Priceless. En 25 euro.
Gratis parkeren kan bij Zwembad de Krommerijn.
Tot op de AUM!
info@aum-meditatie.nl
Willem Gosselt, 06-13362233
Frank Kouws, 06-55132940