Yoga XL

About this event

Je bent welkom in deze Yoga XL les, een mini retreat op zondagochtend met slow flow, hatha, meditatie, ademwerk en yoga nidra. Een ochtend helemaal voor jou, als het ultieme cadeau aan jezelf in deze donkere grijze herfstmaanden. Dit is niet zomaar een gewone yogales, dit is een uitnodiging om diep te mogen zakken in je lichaam en ziel om vanuit daar te voelen dat je thuis bent in jezelf.

In deze extra lange yogales met slow flow en hatha invloeden gebruiken we de energiepunten (chakra’s) in ons lichaam als uitgangspunt zodat je opgeladen en uitgebalanceerd weg gaat. Een mini retreat op zondagochtend waar we met persoonlijke aandacht en individuele begeleiding je zullen helpen om vanuit ease en zachtheid in de houdingen te zakken.

Jij gaat naar huis...
volledig opgeladen, ontspannen en met hernieuwde energie. Je voelt je volledig uitgelijnd en gebalanceerd, helemaal thuis in jezelf en je lijf.

Wie zijn wij?
Wij zijn Hanneke (Aama Yoga Texel) en Tirsa (Yoga & Retreats Texel) en zien er naar uit om je deze ochtend te begeleiden in deze extra lange yogales. Het is onze persoonlijke missie om jou te laten ervaren hoe fijn en krachtig de uitwerking is van yoga op je lichaam, geest en ziel. Niet alleen als een manier om je lichaam sterk en soepel te houden maar ook als een manier om te verbinden met wie je diep in de kern bent.

Locatie volgt