About this event
De Dag van de Nieuwe stroom
Begin het nieuwe jaar met rust, inspiratie en een open hart.
We laten de natuurlijke stroom van energie weer op gang komen. Niet vanuit wilskracht of voornemens, maar vanuit stilte, beweging, creativiteit en verbinding.
Sta jezelf een gehele dag toe om te laten ontstaan wat als vanzelf opkomt.
We zullen aan de hand van yoga en dans de beweging vinden voordat we de stilte ingaan en deze daardoor des te dieper kunnen ervaren. Aan het begin van het nieuwe jaar, in een wereld die alsmaar doorgaat, zullen we stilstaan en verbinden met onze diepere kern van rust en wijsheid.
We zullen samenkomen in ontspanning; en na de stilte samen zingen met live muziek. Aan de hand van creatieve oefeningen en de natuur, laten we de nieuwe energiestroom vanzelf opkomen. En zal de stilte zich vullen met nieuwe inspiratie…
De dag bestaat uit:
- Somatic movement; laat de energie vrij stromen
- Dynamische meditatie; van expressie naar stilte
- Mantra zingen; kom uit je hoofd en in je hart
- Natuur; thuiskomen bij jezelf
- Yoga Nidra & creativiteit; laat inspiratie ontstaan vanuit ontspanning
- Met een warme groep samenkomen rond het vuur
- Op een prachtige plek in de natuur
De dag wordt gefaciliteert door Kim, somatic movement & yoga docent en lichaamsgericht therapeut. Al jarenlang begeleidt ze mensen met liefde en diepgang terug naar hun natuurlijke essentie van zijn. Haar retraites zijn een veilige bedding voor transformatie, ontspanning en echte verbinding. De dag zal muzikaal ondersteund worden door een gastmuzikant.
PROGRAMMA
10:00 Aankomst
10:30 Openingscirkel
11:00 Somatic movement flow & dynamische meditatie
12:30 Mantra zingen
13:00 Warme lunch
14:00 Vind inspiratie in de natuur…
14:30 Yoga Nidra & creatieve oefening: vind jouw natuurlijke stroom aan energie
15:30 Thee & lekkers
15:45 Chant & be happy
16:30 Afsluitende cirkel
Rond 17:15 sluiten we de dag af.
Datum: zondag 11 januari
Locatie: Noya’s Ark, Leusden Zuid
Inclusief warme lunch, thee & lekkers
Beperkt aantal plekken – reserveer op tijd!
♡ De ruimte wordt verwarmd door een koutkachel, neem voor de zekerheid warme sokken mee en trek laagjes aan. Alles aan matjes, dekens, kussens etc. is aanwezig.
♡ Deze dag is onderdeel van een tweeluik op 23 november & 11 januari: Twee bijzondere retraites om het oude jaar los te laten en het nieuwe jaar met inspiratie te verwelkomen. Losse tickets mogelijk, of een voordelig combi ticket voor beide dagen.
♡ Annuleringsbeleid: kan je onverwachts niet? Je mag je plekje doorgeven aan iemand anders. Graag horen we van tevoren wie erbij gaat zijn. Wij kunnen helpen met het opnieuw aanbieden van je kaartje.
Wees welkom! Liefs,
Kim
Save
