About this event
Een dag voor jouw binnenwereld, vol zachtheid en verwondering
Stel je voor: een dag helemaal voor jou. Weg van de haast, de ruis en de rollen die je elke dag vervult. Een dag om te zakken in jezelf, te luisteren naar wat gehoord wil worden en je opnieuw te verbinden met wie je werkelijk bent.
Elke One Day retraite heeft een eigen thema en is met liefde samengesteld om je zachtjes uit het hoofd en terug in je lijf te brengen.
Kom zoals je bent. Laat je verrassen. En keer huiswaarts met een hart dat iets wijder open staat.
Thema: Voelen & Vertragen – Uit je hoofd, in je lijf
Wat kun je verwachten tijdens de dag?
Een dagprogramma dat zorgvuldig is samengesteld om jou te ondersteunen in het vinden van rust, helderheid en inspiratie:
Openingscirkel: Een warm welkom en ruimte om te landen.
Zenuwstelsel kalmeren: Oefeningen om spanning los te laten.
Gronding & energiewerk: Kom stevig in je eigen kracht te staan.
Vegetarische lunch: Gezond, huisgemaakt en voedzaam.
Stiltewandeling: Laat de natuur je gids zijn naar innerlijke rust.
Creatieve opdracht: Ontdek nieuwe perspectieven via expressie.
Closing cirkel: Rond af met dankbaarheid en verbinding.
leefkracht balans rust
Wat neem je mee naar huis?
Een ontspannen en opgeladen jij.
Nieuwe inzichten en helderheid over je levenspad.
Praktische oefeningen en handvatten voor jouw dagelijkse leven.
Een mildere, liefdevollere blik naar jezelf en anderen.
Inspiratie om je levensverhaal verder vorm te geven.
Praktische informatie
EUR 111.- incl luch
Naast het inhoudelijke programma kun je deze dag ook rekenen op een gezonde, huisgemaakte vegetarische lunch. Daarnaast is er thee, koffie, water en wat lekkers.
Kleding: makkelijk zittende kleding waarin je vrij kunt bewegen.
Ervaringen van deelnemers
Deze dag daarmee heb ik mezelf verwend. De opbouw was erg fijn met een rustig begin waarin ik een beetje kon landen en me kon openstellen voor informatie maar ook voor mijn eigen gedachten en gevoel. Laagdrempelig creatief en interactief, de sfeer was open en eerlijk. Pien onderbouwde haar praktische tips met theoretische kennis over het hoe en waarom van onze gedachten spinsels. Tijdens de lunch was iedereen ontspannen aan het kletsen en daarna volgde een stilte wandeling wat me weer terugbracht bij de reden dat ik daar was. Stilstaan bij mezelf. Een mooie dag, met een goede balans van actie en rust, lol en ernst. Thxx Pien
Joyce
Het was een heerlijke dag, tijd voor mezelf en landen in het hier en nu. Wat ik mooi vond is dat je veel theorie vanuit verschillende hoeken fijn kort samenvat en mooi dat je de bijbehoorende oefeninge daarvan integreet! Het sluit zo ontzettend aan bij mijn wereldbeeld en levensvisie. Ik ga enkele van de oefeningen zeker vaker thuis doen. Dank je wel!
Marielle
Ik volgde een one day retreat. Het was een top dag! Een prachtige omgeving, een magisch bos met 1000 fluitende vogeltjes en een goed opgebouwd programma. Een combinatie van theorie en praktijk en handvatten om verder te kunnen. Deze dag is echt de start van verandering.
Ina
Een heerlijke dag, op een fantastische locatie. Een cadeautje voor mezelf, rust in mijn hoofd en in mijn lijf en een stukje meer bewustzijn. Dankjewel lieve Pien
Pascale
De retraitedag was een cadeau voor mij; Een dag verstillen op een prachtige locatie in het bos! De dag bestond uit yoga, creatieve oefeningen, een blokje theorie met handvatten voor thuisen een stilte wandeling in het prachtige bos. Dit alles onderleiding van Pien. We werden ook nog verwend met een heerlijke homemade lunch. Pien is een professionele coach, ze heeft een natuurlijk rust over zich heen. De combinatie tussen yoga en de energetische oefeningen en de uitleg over de achterliggende theorie doen mij goed.
Marloes
Ik heb al een aantal keren met veel plezier meegedaan aan een mini retraite met Pien en Charlotte. Altijd genieten van hun energie, de rust, stilte en de oefeningen in de mooie natuur. Recent heb ik deelgenomen aan de One Day retraite. Dat was een hele bijzondere dag op een mooie plek met lieve mensen en inspirerende begeleiding door Pien. Voor herhaling vatbaar!
Josan
Super dag! Echt heel leuk, leerzaam en waardevol!
Andra
Wat een prachtig cadeau aan jezelf is deze dag! De locatie is echt een pareltje zo mooi en lekker dichtbij. Het programma zit heel prettig in elkaar. We begonnen met fijne oefeningen om echt even te landen en de rust in jezelf te vinden. Daarna volgde een stuk theorie, met heldere handvatten die je ook thuis nog eens rustig kunt nalezen.
Tussen de middag werden we verrast met een heerlijke, zelfgemaakte lunch zo’n fijne en persoonlijke touch. Daarna gingen we op stiltewandeling door het prachtige bos dat direct grenst aan de locatie. Ik had van tevoren niet verwacht dat ik dit zo prettig zou vinden, maar het was echt genieten. Wat mij betreft zeker voor herhaling vatbaar!
Pien, je bent een geweldige coach. Dankzij jouw rust, warmte en professionaliteit is het echt een topdag geworden. Dank je wel!
Ingrid
Save
