One Day yoga retreat Scharendijke

About this event

☀️☀️Op verzoek van vele organiseren we deze zomer opnieuw een One Day Retreat op onze magische plek in Scharendijke bij Finca Vrij.

Holistische therapeut/ yogadocente Marije van werkhoven en mindfulness trainer/ yogadocente Danielle Niesten verzorgen deze unieke dag en zorgen voor een onvergetelijke belevenis.

Een dag helemaal voor jezelf, waarin je diep ontspant, oplaadt en de verbinding met je lichaam en geest versterkt.

Zodra je aankomt in het rustige Scharendijke, omringd door de frisse Zeeuwse zeelucht, laten wij, Marije en Danielle, je welkom heten met een kopje thee.

De weelderige tuin van Finca Vrij staat volop in bloei – een perfecte setting om los te laten en op te laden.

🔥Deze dag staat in het teken van het vuurelement – passie, moed en vitaliteit. We combineren verschillende technieken en oefeningen om je innerlijke kracht te activeren en balans te vinden.

🌿 Wat kun je verwachten?
💫 Qigong – We beginnen de ochtend met een aardende Qigong-sessie. Door zachte, vloeiende bewegingen brengen we de energie in ons lichaam in balans en versterken we onze verbinding met de natuur.

🧘‍♀️ Yin Yoga met verdiepende aanrakingen – Een diepe en verstillende practice waarin we werken met de Hart- en Dunne darm-meridiaan (verbonden met het vuurelement). Door langere houdingen en subtiele aanrakingen word je uitgenodigd om spanningen los te laten en dieper te ontspannen.

🔥 Innerlijk Vuur – In dit dynamische middagdeel laten we de energie stromen met lichaamswerk, affirmaties en verstilling. Een moment om je passie, creativiteit en kracht te omarmen.

🌀 Geleide meditatie – Een rustmoment waarin je via visualisatie en ademhaling naar binnen keert en contact maakt met je intuïtie.

Na een heerlijke vegetarische lunch in de tuin vervolgen we het programma in een ontspannen en opbouwend ritme, zodat je de dag afsluit met hernieuwde energie en ontspanning.

Praktische informatie
Tijd: 09:30u. ontvangst/inloop,
start programma 10:00u
afsluiting rond 16:30u.
Inclusief: Alle sessies, vegetarische lunch, thee en gebruik van matten/dekens

Let op: beperkte plaatsen beschikbaar
Meenemen: Comfortabele kleding in laagjes, zonnebrandcrème/petje (voor het geval de zon meewerkt 😉)

Prijs: €95,-
Je aanmelding is definitief na betaling en boeking in ons systeem.
Je kunt voor dit evenement na boeking helaas niet meer annuleren. Mocht je onverhoopt toch niet kunnen kun je natuurlijk je ticket doorgeven aan iemand anders.

Ben jij erbij? We kijken ernaar uit je te verwelkomen!
Max 17 plekken beschikbaar.

Adres: Finca vrij Kapelleweg 29 Scharendijke Zeeland