Selfcare Sounds

About this event

Gun jezelf een moment, helemaal voor jou. Een moment om jezelf onder te dompelen in de prachtige klanken van de kristallen schalen. Een moment om niets te hoeven, om te vertragen, te voelen en op te laden.

Tijdens deze Selfcare Sounds neem ik je mee in een verstillend en liefdevol klankbad, zonder poespas of drukte. We beginnen met een korte meditatie om te landen en los te komen van de dag. Daarna begeleid ik je in een zachte yoga nidra - ook wel slaapyoga genoemd - waarbij je liggend in diepe ontspanning zakt. Om je vervolgens helemaal over te geven aan de klanken van de kristallen klankschalen, die ik 45 minuten lang voor je zal spelen.

De schalen hebben een pure, heldere klank en reizen diep door in je lichaam en zenuwstelsel. Klank gaat voorbij wat gezegd of aangeraakt kan worden. Ze helpen je om echt stil te vallen, uit je hoofd te zakken en je systeem te resetten.
Geen gongs, drums of drukke sound show, alleen de zachte klanken van de kristallen schalen, die precies genoeg zijn zoals ze zijn.

Laat je dragen door de stilte, de klank en de rust.
Kom liggen, luister… en laat los.

- Zondag 24 augustus
- Tijd: 10.00 - 11.30
- Locatie: Het Eemklooster in Amersfoort (gratis parkeren voor de deur)
- Je hoeft niets te kunnen of te weten – alleen maar comfortabel liggen en ontvangen.
- Na het klankbad staat er thee & iets lekkers voor je klaar

Voel je welkom!

Liefs, Eline