Sunday Morning Retreat - Cacao, Yoga & Brunch bij VRIJ

About this event

Lieve jij,

Stel je voor… een zondagochtend helemaal voor jezelf. Geen to-do’s, geen haast – maar juist ruimte om te landen, te verzachten en op te laden. Op zondag 29 juni nodig ik je van harte uit voor het Sunday Morning Retreat – Cacao, Yoga & Brunch bij VRIJ in Leiden.

Een ochtend vol zachtheid en selfcare, speciaal ontworpen om jou weer in contact te brengen met jezelf. Ook als je nog nooit cacao of yoga hebt gedaan, ben je meer dan welkom. Alles is uitnodigend en laagdrempelig. Het gaat erom dat jij mag ontvangen.

✨ Wat kun je verwachten?
- een mini-cacaomoment met begeleide meditatie
- zachte yogales (een combinatie van slow flow en yin)
- een lange eindontspanning met subtiele aanrakingen
- en daarna… een heerlijke VRIJ-brunch! 🍓🥑
- er is ruimte om lekker na te praten en een kaartje te trekken na afloop

🌿 Praktisch:
📍 Locatie: café VRIJ Leiden (loopafstand station)
🕥 Tijd: 10:30 – 13:00

De brunch bestaat uit een vers bereide broodplank met sandwiches, een plank met heerlijke baksels (can't wait for the brownie), huisgemaakte ijsthee én een koffie of thee naar keuze (havercappuuu).

💛 Je hoeft niets te kunnen of te weten. Alleen maar te komen zoals je bent.
Oh, wel handig als je een yogamatje en een kleedje meeneemt ;).

🍫 Ben je benieuwd wat cacao voor je kan betekenen? Dit is een laagdrempelig event om het uit te proberen, zonder dat je mega lang stil hoeft te mediteren. Het helpt je hart openen, brengt je in contact met je intuïtie en nodigt uit tot verzachting.

🧡 Je kunt je in je eentje aanmelden of natuurlijk samen met een vriendin, buurvrouw, clubgenootje, collega of degene waarmee je zondagochtend wakker wordt. :P

Heb je vragen? Stuur me gerust een berichtje via Instagram.com/yoga.met.passie.
Ik kijk ernaar uit je te ontvangen voor deze heerlijke zondag-ochtend bij VRIJ.🩷


Veel liefs,
Pascalle