Breath of life ademcirkel

About this event

Wil je onderzoeken wat ademwerk voor je kan betekenen, maar vind je een persoonlijke sessie nog te intens? Kom dan naar deze kleine ademcirkel.
Wat je kunt verwachten:
- Maximaal 5 deelnemers
- 2 uur durende sessie
- Meditatie om je intentie te zetten
- Verbonden ademhaling (zie voor meer info onderaan)
- Sacred space in een yurt
- Thee en versnaperingen
Praktisch:
- Inloop om 19:15 uur, start om 19:30
- Trek kleding aan waar je vrij in kunt ademen
- Eet voorafgaand een lichte maaltijd
- Bij binnenkomst graag je schoenen uitdoen. De vloer is nogal kwetsbaar.
- Locatie
- Parkeren: Als je bij het adres aankomt, kun je je auto parkeren bij de Hoge Born. Steek dan links over het erf, voor de winkel lang. Volg de bordjes Creative Garden. Onverharde weg oplopen en rechts onder het wilgenpoortje door en je vind de yurt!
Verbonden ademhaling:
Verbonden ademwerk is proceswerk. De inademing en de uitademing wordt met elkaar verbonden, zonder pauzes. Door deze techniek toe te passen, wordt zichtbaar waar eventuele blokkade en spanningen zich bevinden. Door bewust te ademen, kunnen deze blokkades en spanningen los worden gemaakt, dit kan gepaard gaan met emoties. De energie kan weer vrij door je lichaam stromen.