About this event
Door de drukte van de dag en vele prikkels van buitenaf, is het soms moeilijk om je intern rustig en ontspannen te voelen. Als je je daarbij ook nog vaker onveilig hebt gevoeld vroeger, kan het al helemaal zijn dat je vaker stress en angst voelt in jezelf. Gedachten worden negatief, we gaan veel meer in ‘moeten’ en we worden daardoor alleen maar meer gestresst, angstig en onzeker.
Hoe strenger het stemmetje wordt in je hoofd, hoe meer ons lijf eigenlijk zegt: ‘Stop’. ’Stop, en ontspan. Kom terug bij jezelf. Voel wat er gevoeld moet worden’. Vaak zit er Pijn onder deze onrust. Door een (klein of groot) trauma, pijn en/of verdriet wat we niet eerder hebben kunnen toelaten, worden we nu zo hard voor onszelf. Waarin ‘moeten’ en ‘doorgaan’ onze primaire beweging wordt en hoe we denken dat we dit probleem kunnen oplossen, ligt het écht oplossen van het probleem eigenlijk precies andersom.
Durven we stil te staan en écht te voelen wat dit nare, onrustige en pijnlijke gevoel ons verteld? Durven we te voelen en daarin milder te worden naar onszelf? In het Vertragen kunnen we pas echt Voelen, en in het Voelen kunnen we pas Verzachten. En in Verzachting, kunnen we pas écht voelen wie we als Vrouw zijn.
We hebben als Vrouw namelijk een ongelooflijke Wijsheid in ons zelf, maar door de ‘ratrace’, opgeslagen trauma’s en alle opgelegde idealen van de samenleving, gaan we eigenlijk weg van wie we écht zijn: Een prachtige Sensuele Vrouw, vol Wijsheid, Kracht en Liefde. En ik geloof: Pas als we écht durven te Vertragen, écht durven te Voelen, kan deze Wijsheid in onszelf spreken. Kunnen de zachte fluisteringen van ons Hart beginnen met bloeien. En, hoe meer je durft te Vertragen, hoe meer en meer je Hart zal spreken.
Het leven heeft ons laten geloven dat we moeten werken om iets te ‘betekenen’ in de maatschappij. Dat meer kennis en succes, > status en macht betekent. Helaas is dit het voeden van het Ego, en heeft échte groei en Zelfliefde niks te maken met ‘hard werken’.
Hoe meer we durven stil te zijn, durven te Voelen, hoe meer je gaat voelen dat gewoon al ‘Zijn’, het mooiste geschenk is wat er is. Hoe meer we durven te Zijn, hoe meer we Schoonheid en Verzachting kunnen vinden in ‘het moment’. Dat we de grootste kado’s kunnen vinden in de kleinste dingen. Dat gewoon aanwezig zijn, je écht doet voelen Leven.
En ja, Verzachting vinden is soms moeilijk en is een weg. Ik hoop gedurende deze avond samen te komen om samen in het veld van Voelen te stappen. Wat wilt er zich op dit moment aandienen? Waar ben ik te hard voor mezelf geweest afgelopen tijd en daarin mezelf voorbij gelopen? Wat heeft het veld nodig om dieper te kunnen zakken en in overgave te gaan? Wat betekent Verzachting voor jou, en hoe kun jij hierin meer Verdiepen met jezelf en de ander?
Hoe het programma er ongeveer uit zal zien:
18:30 Inloop / Ontvangst
19:00 Opening & check in
19:30 Oefening & Sharing
20:30 Gezamenlijke sharing
22:00 Afsluiting & nazit
22:30 Goodbye
Water, thee en kleine snacks zullen deze avond aanwezig zijn.
Dit progamma is een rode draad voor de avond. Ik vind het altij fijn om ruimte te laten en in te blijven voelen wat er klopt op het moment en daarin mee te gaan met de flow van de cirkel.
Meer over Hansje
Als jong meisje stond ik al bekend als een ‘doorzetter’ en ‘harde werker’. Dit heb ik van mijn moeder. Ik was stoer, elegant, uitbundig en had een krachtige uitstraling. Toen mijn moeder stierf voor mij op zesjarige leeftijd begon er een moeilijke periode waarin, door weinig ruimte voor rouw, ik veel onveiligheid heb meegemaakt. Stress bouwde zich op, voor en na mijn puberteit, en op mijn 18e levensjaar stortte ik in door (faalangst) & depressie. Vanaf dat moment startte mijn zoektocht naar Zelfliefde. Ik begon mijn aandacht meer naar binnen te richten en begon, door het aankijken van diepe rouwprocessen, te begrijpen dat ik daar veel mocht gaan voelen en opruimen. De reis naar meer Heling, Authenticiteit en Zelfliefde is een grote chaotische en hobbelige weg (geweest), waarbij ik, vooral de laatste tijd (!) sterk voel hoe Rust, Veiligheid, en Verzachting mij helpt om meer Zelfliefde en Zelfacceptatie te voelen en ervaren. Fluisteringen van mijn Hart worden sterker, waardoor ik steeds vaker PRECIES voel wat ik nodig heb in het moment. Het diepe, wijze en eerlijke contact met mijn hart & lijf brengt mij het diepste geluk.
Ik kijk er naar uit jullie te ontmoeten <3
Lieve groeten,
Hansje
Save
