Lente Equinox Special: Yoga Nidra & Soundhealing

About this event

Vier de lente-equinox met een diepe reis naar balans, vernieuwing en harmonie. Dit is een krachtig moment waarop dag en nacht in perfect evenwicht zijn – een uitnodiging om ook in jezelf datzelfde evenwicht te ontdekken.

✨ Wat kun je verwachten?

Yoga Nidra
Een diepe Yoga Nidra sessie om spanning los te laten en ruimte te maken voor nieuwe intenties. Liggend op een comfortabel matrasje wordt je begeleidt naar diepe ontspanning. Een plek tussen waken en slapen. Waar lichaam en geest in een staat van complete rust kan komen.

Spanning in je lichaam en geest kan wegsmelten. Je zenuwstelsel kalmeert wat zorgt voor herstel en balans.

Yoga Nidra is toegankelijk voor iedereen – je hoeft geen ervaring te hebben met yoga of meditatie. Het enige wat je hoeft te doen, is comfortabel liggen, luisteren en je laten meevoeren. Het is een krachtig moment van zelfzorg dat diepe rust biedt in een vaak drukke wereld.

Soundhealing
Tijdens de soundhealing zal er gebruik gemaakt worden van o.a. kristallen en Tibetaanse klankschalen, koshi's, gong, sjamaandrum en andere helende klanken.

De trillingen van de geluiden helpen je lichaam en geest in balans te brengen, oude blokkades los te laten en je energie te harmoniseren.

Je zult diepe rust ervaren terwijl je ondergedompeld wordt in een bad van klank en trilling. Tijdens de soundhealing wordt er gebruik gemaakt van zorgvuldig gekozen etherische oliën die verneveld zullen worden in de ruimte.

Dompel je onder in een magische setting waar rust, ontspanning en de energie van de lente je zal omarmen!

✨Voor wie?

Deze sessie is voor iedereen die behoefte heeft aan diepe ontspanning, energetische balans en een zachte start van de lente.

✨ Praktische informatie:

Datum: 20-03-2025
Tijd: 19.30-21.30
Locatie: Nomads Yogastudio Breda
Investering in jezelf:
🌱 Early Bird 37,50
🪴 Regular 45,-

Gun jezelf een moment van rust en stap in de nieuwe energie van de lente!