Zingen op zondag Mantra Heartsongs Almelo

About this event

De zondag fijn samen zingend beginnen 🎶 Een maandelijks event.
Een moment van ontspanning.
Van het denken naar ervaren. Dat is ook de betekenis van het woord “Mantra”
Zang ervaring is niet nodig. Gewoon lekker je stem laten klinken is waar het om gaat.
Ingetogen, dan weer uitbundig.. Alles kan er zijn.

Zingen heeft een helende werking. Het versterkt je immuunsysteem met alle fijne stofjes die je lijf aanmaakt.
De vibratie die je eigen stem teweeg brengt masseert je lichaam als het ware van binnenuit.
Daarnaast heeft samen klinken een verbindend effect. De ademhaling gaat gelijk op en na verloop van tijd gaan zelfs de harten samen kloppen.
De hectiek van alle dag kan van je af glijden.
Maandag begin je de week heerlijk ontspannen.
We zingen Indiase mantra’s en Engelstalige Heartsongs.

*Om te beginnen warmen we ons zelf op met bewegingen en stembevrijdende klanken
*We zingen met begeleiding van gitaar, of drum net wat past in het moment
*Tussendoor zijn we stil om te mediteren, of mediteren we op de klanken van de muziek
*De teksten zijn eenvoudig zodat we in ontspannende toestand kunnen blijven. De tekst zing ik voor, die kun je kan herhalen. Of meteen meezingen als je het al kent
*Ik geef af en toe een aanwijzing om dieper te kunnen ontspannen, of om te gaan met ongemak

Er is ruimte om te voelen en benoemen wat ten diepste belangrijk voor jou is. Weet je welkom🙏🎶
Kosten: 20,- incl servicekosten.
Er is thee en er zijn kussentjes om op te zitten.
Fijn als je laat weten dat je komt, heb je je ticket dan hou ik je plekje vrij.


Zingenmag@outlook.com