De Ontdekking begeleidt vrouwen in het reguleren van hun zenuwstelsel en het herstellen van rust en verbinding via adem- en lichaamswerk.
Hallo prachtig mens,
Je lichaam draagt jouw verhaal.
Niet alleen in woorden, maar in spanning, vermoeidheid, overprikkeling of terugkerende pijn. Wat ooit nodig was om sterk te blijven, heeft zich opgeslagen in je lijf.
Veel vrouwen die bij mij komen, hebben jarenlang gezorgd, aangepast en doorgezet. Ze weten veel, begrijpen veel, maar hun lichaam blijft signalen geven. Alsof het vraagt om aandacht op een diepere laag.
In mijn praktijk De Ontdekking werk ik lichaamsgericht en traumasensitief. We vertragen. We luisteren naar wat je zenuwstelsel vertelt. We brengen veiligheid terug in je lichaam.
Via ademwerk, innerlijk kind werk, systemisch werk en lichaamsgerichte begeleiding help ik je om diep opgeslagen spanning los te laten en je zenuwstelsel te reguleren. Niet door harder te werken, maar door te voelen, te verzachten en stap voor stap ruimte te maken.
Wat dit je brengt?
Meer rust in je hoofd.
Meer energie in je lichaam.
Grenzen die je eerder voelt.
En het vertrouwen dat je jezelf niet langer hoeft te overleven.
Naast individuele begeleiding organiseer ik ook verdiepende workshops waarin adem, lichaamsbewustzijn en innerlijk werk samenkomen in een veilige bedding.
Je hoeft het niet alleen te dragen.
Je lichaam wijst de weg. We leren er samen naar te luisteren.
Hipsy uses cookies and similar technologies when you visit our website. They ensure Hipsy works properly, help us improve the platform, and enable organisers to measure the reach of their events. Some cookies are necessary; for others we ask for your consent first. Want to know more? Read our Privacy Policy.
These cookies are needed for a secure and properly functioning website. They ensure, for example, that you can log in, that your preferences are remembered, and that important Hipsy features keep working. That is why you cannot disable these cookies.
Analytical cookies from Meta, Google and Mixpanel give us insight into how visitors use Hipsy. This helps us discover what works well, where visitors get stuck, and how we can keep making the platform a little nicer.
Event organisers can use measurement services such as Google Analytics and Meta Pixel within Hipsy. This gives them insight into the reach and visitors of their events.
