...Ontdek de zachte kracht van je adem.
Hoe vaak sta je stil bij de kracht van je ademhaling en bij wat er in jou speelt of leeft?
Het lijkt zo vanzelfsprekend en we zijn geneigd om maar op de automatische piloot door te gaan. Maar bewust ademhalen kan blokkades, spanningen en angsten doorbreken en je helpen om weer in verbinding met jezelf te komen.
Ben jij klaar voor meer (adem)ruimte en om los te laten wat jou tegenhoudt om voluit te leven? Je adem wijst je de weg.
De ademreis bestaat uit onder andere een meditatie voor het zetten van een intentie een lichaamsgerichte oefening en gaan we dieper in op wat er in jou leeft/speelt.
Vervolgens gaan we in deze innerlijke reis, verbonden ademen in een kleine groep van maximaal 8 deelnemers. Zodat voor iedereen voldoende aandacht is.
(Ervaring is niet noodzakelijk er is ruimte voor uitleg vooraf)
Natasja en Anne zijn beide professionele ademcoaches, bekend met lichaamswerk en trauma geïnformeerd.
Veiligheid en verbinding staan voorop.
Een verbonden ademsessie werkt op zowel lichamelijk, mentaal als spiritueel niveau.
Het helpt je bij:
- beter slapen
- verlichting van stress, angsten of piekeren
- het losmaken van emotionele blokkades
- het beter kunnen uiten en het aangeven van jouw grenzen
- het verhogen van je energieniveau en het verbeteren van je immuunsysteem.
Contra indicaties:
Check vooraf via onderstaande link of er contra indicaties zijn.
https://www.thebreathworkmovement.nl/ademmagazine/veiligheid-contra-indicaties-ademwerk
Is dit van toepassing voor jou? Geef dit dan even bij ons aan en dan overleggen we of een aangepaste oefening mogelijk is.
Regelmatig drinken we bij aanvang van de reis een kop cacao, om het hart te verzachten en wat beter te kunnen zakken in je lijf.
Voor de cacao vind je via onderstaande link de contra indicaties:
https://www.mystic-cacao.com/cacao-veiligheid-contra-indicaties/
Ook zonder de cacao kan je gewoon deelnemen.
Annuleringsvoorwaarden:
Ben je verhinderd of ziek. Dan is het toegestaan om zelf iemand anders in je plaats naar deze Ademreis te laten gaan.
Een ticket kan NIET worden terugbetaald.
Lieve groet,
Natasja & Anne
+31651243498
Land van Cuijk, Nederland
Hipsy uses cookies and similar technologies when you visit our website. They ensure Hipsy works properly, help us improve the platform, and enable organisers to measure the reach of their events. Some cookies are necessary; for others we ask for your consent first. Want to know more? Read our Privacy Policy.
These cookies are needed for a secure and properly functioning website. They ensure, for example, that you can log in, that your preferences are remembered, and that important Hipsy features keep working. That is why you cannot disable these cookies.
Analytical cookies from Meta, Google and Mixpanel give us insight into how visitors use Hipsy. This helps us discover what works well, where visitors get stuck, and how we can keep making the platform a little nicer.
Event organisers can use measurement services such as Google Analytics and Meta Pixel within Hipsy. This gives them insight into the reach and visitors of their events.
