5Rhythms | SoulRebel: Dancing, practicing 5Rhythms, embodying Maps to Ecstasy and Sweat your Prayers, as Gabrielle Roth brought into the world.
5Ritmes dansen is een eenvoudige, intensief dynamische, zelfhelende bewegingsmeditatie, in de jaren ’70 van de vorige eeuw ontwikkeld en in kaart gebracht door Gabrielle Roth. 5Ritmes dansen is een oefening om dieper jezelf te leren kennen en vanuit je authentieke zelf te leven.
Dansen is zonder woorden, vanuit ons lichaam; het belangrijkste kompas dat we hebben. 5Ritmes dansend ontwikkelen we ‘body wisdom’ door vanuit volle aandacht en diepe adem te bewegen, ons hoofd te legen, lijfelijk wakker te worden en present te zijn.
De basis van de 5Ritmes wordt een ‘wave’ genoemd; in een golfbeweging dansen we door de vijf ritmes in de volgorde flow(stroming)-staccato-chaos-lyrisch-verstilling. Muziek begeleidt en ondersteunt onze dans. We bewegen door verschillende lagen van ons lichaam: ons fysieke lijf, ons emotionele lijf, ons reflecterende lijf, onze ziel en onze spirit. Elk ritme biedt een reis aan ontdekkingen en mogelijkheden van energie, stemming, kleur, emotie, etc.
Het bewegend verkennen en onderzoeken groeit uit tot de dans, die alleen jij kunt dansen; waarbij lijf en leden losser worden, gevoel stroomt, obstakels oplossen en er ruimte komt voor onze oorspronkelijke levensenergie en unieke creativiteit in verbinding met jezelf, de ander en de wereld om je heen.
SoulRebel is in handen van Caroline van de Ven, accredited 5Rhythms teacher Waves and Heartbeat. Standplaats Kekerdom, in de buurt Nijmegen, daar vanuit over de wereld reizend. Het aanbod bestaat uit wekelijks lessen, jaargroepen en 1-5 daagse workshops. Regelmatig aanbod met (buitenlandse) gast teachers.
Hipsy uses cookies and similar technologies when you visit our website. They ensure Hipsy works properly, help us improve the platform, and enable organisers to measure the reach of their events. Some cookies are necessary; for others we ask for your consent first. Want to know more? Read our Privacy Policy.
These cookies are needed for a secure and properly functioning website. They ensure, for example, that you can log in, that your preferences are remembered, and that important Hipsy features keep working. That is why you cannot disable these cookies.
Analytical cookies from Meta, Google and Mixpanel give us insight into how visitors use Hipsy. This helps us discover what works well, where visitors get stuck, and how we can keep making the platform a little nicer.
Event organisers can use measurement services such as Google Analytics and Meta Pixel within Hipsy. This gives them insight into the reach and visitors of their events.
